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您好 昨天很忙 没及时回复 不好意思。糖尿病一定要控制，得了糖尿病不可怕 最重要的是不要得糖尿病的并发症。并发症有大血管病变：冠心病 心梗，脑血管病 脑梗死，下肢动脉硬化有截肢风险。微血管病：视网膜病变有视力丧失 青光眼重度并发症。神经病变，下肢麻疼的情况。糖尿病一定要生活方式干预，平时注意控制饮食。饮食上不喝稀饭，每餐淀粉即面食就1两（一天3两），以粗面为主，包子水饺馄炖面条这种面食尽量少吃，更会增加体重。每日可增加蛋白质摄入（一天2两），脂肪（瘦肉一天2两）和绿叶蔬菜（1斤）可对多点摄入。为防止饥饿可适当增加瘦肉，蛋白和蔬菜以防止饥饿。还要结合有氧运动每日半小时-1小时，管住嘴 迈开腿 长期坚持。生活方式干预好了相当于药吃了一半了。就药物辅助减重，一定是医院开具的正规药物如利拉鲁肽，因为没有老人的化验结果，可以根据当地医院医生处方来服药。本身蔗糖果糖都会升血糖虽然很低，建议食用这些食物一定监测血糖情况，如果高，建议不要食用这些食物。祝好

这个结果提示老师胰岛功能还可以，有胰岛素抵抗，喝糖水后的血糖很高 不建议喝蜂蜜，久坐肯定不好，管住嘴迈开腿。重要的是长期坚持。再就是酒肯定不能每天都喝 会有酒精肝的情况对于血糖也是一种加重因素。药物可以捷诺达早晚各一片，监测血糖如果餐后仍高建议加拜糖平（三餐时第一口饭嚼服一片）。

饮食上，细节上注意：大米小米，燕麦片玉米糊糊等不要喝，属于稀饭。
可以简单的制定一个一天的食谱：
早餐：一杯脱脂奶、两个蛋清、60g肉、350g非碳水蔬菜。
上午10点：水果100g/
午餐：160g肉类、100g碳水类蔬菜、550g非碳水蔬菜。
下午3点：水果100g/
晚餐：非碳水蔬菜
肉类推荐：鸡/鸭/鹅/鸽子肉、鱼肉、牛肉、海鲜。三文鱼不吃，禽类去皮，在外面吃或外卖的，比较油腻的话要过水。
肉与菜的比例是3:7，多吃蔬菜。
水果推荐：苹果、梨、橙子、橘子、柚子、小番茄、猕猴桃等低糖分水果。每次水果吃一小片，或几颗，不能论个吃。
碳水类蔬菜：豆芽、木耳、豆腐、豆类、芸豆、木耳、薯类、红薯、土豆、南瓜、莲藕、玉米、胡萝卜。
三餐的主食（米饭，面粉，粗粮，淀粉）每餐1两。
注意少吃猪肉、三文鱼、所有内脏、油炸、烧烤、火锅、零食、饮料，不喝汤。鸡蛋只吃蛋白。
⚠午餐特别重要，一定要补充好蛋白质。吃饱不吃撑。
⚠多喝水，水量1500ml以上。

建议应用我给处方的药物 保护胰岛功能 不增加体重 对心血管高危人群指南是推荐的。老年人80岁以上的 高点可以不用处理，但是70岁已内的老人血糖还是需要控制的。胰岛功能抵抗受损都需要长期吃药的。app可以用食物库 个人觉得还不错。祝好