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您好，感谢您的咨询。上肢的静脉血栓到底是浅静脉还是深静脉血栓？您能提供您的彩超的结果或者是相关的诊断的文书吗？这个很重要，两种不同的诊断所用的治疗方法完全不一样。但不管哪一种，建议局部不要揉不要搓。

同样也不要热敷，会引起症状加重或出现一些别的问题。

上肢的深静脉血栓的治疗需要进行规范的抗凝和溶栓的治疗。这个需要住院完成。上肢我们通常进行保守的溶栓治疗。这个病有一定的风险，就是血栓脱落引起肺栓塞，轻的出现胸闷，胸痛，咳嗽，咯血，重的会出现晕厥或突然死亡。所以一定避免挤压患肢。住院治疗结束以后需要抗凝治疗。持续时间越长越好，至少三个月到半年。期间需要定期复查，要注意避免出现出血的情况。肢体抬高能够帮助肢体消肿。祝早日康复！

可以用上述的药物帮助你的肢体的肿胀的减轻。但针对血栓本身还是需要住院进行规范的抗凝和溶栓的治疗。