你的症状主要是腹泻、呕吐,还有乏力,麻的感觉,主要考虑急性胃肠炎,胃炎等疾病,这些疾病与平常饮食习惯不注意及感冒等因素密切相关,你提到有饮食可能有点问题,考虑到你的年龄,那么去除饮食这方面的因素后,一般2到3天,症状多可以自行恢复。
如果症状不能缓解,可以用点药物改善症状比如:
奥美拉唑每天一次每次一粒早餐前吃;
蒙脱石散每天三次每次一包冲服
这两个药,第一个是护胃的,第二个是止泻的药,前者吃3天左右停药;第二个止泻的药物,没有腹泻就停掉,以免引起
便秘,同时注意饮食即可。
饮食方面,要注意,饮食要清淡,三餐不要吃饱,8分饱差不多了,尽量少吃油腻食物,吃东西应细嚼慢咽,忌暴饮暴食。避免饮浓茶、烈酒、浓咖啡和进食辛辣、过冷、过热的食物。
以上,你参考一下,祝早日恢复健康,谢谢。