您好,感谢信任和提问!
我详细看了您的资料,考虑是肌肉筋膜炎(也就是颈腰部肌肉劳损)。
病因:平时久坐伏案工作,长时间使用电脑,久站工作等,因长时间保持同一个姿势,会引起颈背部或腰背部肌肉持续紧张和劳损,局部肌肉筋膜发炎。您的核磁共振没有明显的
腰椎间盘突出,不需要手术治疗。
治疗:改变久坐或久站的姿势,每隔一个小时,做颈腰椎屈伸活动,加强颈椎和腰椎肌肉锻炼,如颈椎米字操,腰背肌锻炼等(可百度有相关图片和视频)。
药物:消炎止痛药(莫比可片1粒/次,2次/天),肌肉松弛药(妙纳片1粒/次,3次/天)。
祝您早日康复!