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您好！您的情况我已了解，您主要是发作性头晕头胀，症状出现和体位及眼球活动有关。既往有甲功异常焦虑症等病史，服用助眠药。在诊断您的情况前我想了解一下您的情况：您每次发作会持续大概多长时间？比如数秒至数分钟，或者数十分钟或数小时。另外您头晕发作时有没有心慌恶心或吐吐等伴随状态？
因为了解您的情况有利于判断您的病情。如您觉得很难回答这些，我稍后根据您所提供的情况尽量回答。谢谢！

谢谢您的回复！结合您的年龄以及病史和CT结果等情况，您不用太紧张，目前考虑两个方面的问题可能性比较大：
首先考虑颈椎问题引起的症状可能性比较大。颈椎病是一个慢性病，一般不会特别危险，但在感冒劳累及休息不好或情绪波动等情况下容易诱发。目前要注意以下方面：1.动作注意要缓慢，尤其在转头起床等动作和体位改变时；2.注意颈部的保暖，因为颈部受凉时容易出现颈部的肌肉紧张等导致症状明显；所以空调和风扇尽量不对着脖子吹；3.近日注意多休息多饮水，清淡饮食，因为眩晕发作时容易出现恶心呕吐等，清淡饮食避免食物刺激加重该症状。另外，如果头晕很严重可以服改善脑供血的药物（我稍后处方给您，您可以自己购买或平台购买都可以）。
另外，这种情况平时除了要注意颈部保暖以外，要注意颈部的活动与姿势，比如在电脑前工作时，半小时左右建议休息，另外，平时建议抬头等活动，不要做低头族，此外，注意枕头舒适度，不要过高或过低，平时可多一些游泳等运动。

其次，考虑耳石症所引起的，耳石症的头晕具有比较典型的特征，如转头和转眼球时眩晕发作，天旋地转感，每次持续时间很短，数秒到数十秒，一般不超过两分钟，而且一般是固定转头方向出现，比如每次只有转向右侧才晕，转前后和左侧不晕，在没有眩晕发作时头有昏沉感。您病史没有提到，因此，我考虑耳石症的可能性比颈椎病所致更小。您可以注意一下眩晕的情况是否符合耳石症的表现。如果符合，也不需要太紧张，可以就近医院就诊进行手法复位。复位简单，效果一般都可以。另外，口服我稍后的处方药物也是有一定效果的。

总之，不管是颈椎病还是耳石症所致的，您都需要静养，清淡饮食。另外，需要留意有没有手脚麻木和发热等，如果有这些症状还是需要到医院就诊的。

谢谢！祝早日康复！

另外，因为颈椎病和耳石症都会在睡眠劳累及感冒等情况下容易出现症状，所以您还是尽量避免以上情况。助眠药可以继续口服合适的剂量的。
谢谢您！