问题详情

您好，感谢信任！
旅游是非常累的，有的时候还会意外受伤，人在外地，就医不便。
踝关节扭伤非常常见，甚至可以说，人的一生必会经历过一次踝关节扭伤。我本人也是不例外的经历过。
踝关节扭伤首先需要注意的是不要下地走路，免得导致进一步的损伤。
你拍片子没有看到明显的骨折那就恭喜你，不幸中的大幸，至于小的骨折线，就留给自己人体的修复能力了。
你脚踝从图象上看还是比较肿的，既然没有骨折，肯定是损伤了肌腱或者软组织，内出血导致的。
这种情况不要怕，俗话说，伤筋动骨100天，都会慢慢修复的。
目前不适合去做核磁检查，因为有肿胀，做了检查也看不清里面的结构。
处理：
1.首先需要做到不下地，拄拐行走。
2.尽量躺下抬高患肢，有利于踝关节消肿。
3.冰敷三天，每次十分钟左右，收缩血管，避免肿胀恶化。
4.等踝关节消肿后，皮肤出现皱纹了再去做核磁。主要确定有没有明确的肌腱损伤，如果没有更好，哪怕有损伤，需要手术也要到3个月后。
你现在要做的放宽心态，慢慢养病，祝早日康复！

常规休息3个月，当然你也可以根据您工作性质决定，如果走的不多的，可以坐着，那就可以上班，注意把脚翘高，有利于消肿。
吃的药不是必须的，如果一定要用可以用消炎止痛药和消肿药就行，和你服用的药不冲突，喷的药看你个人，如果你觉得喷了舒服一点那就用，没效果也可以不用，毕竟最重要的还是靠自身的恢复能力，可以适当补充钙和维生素D3。
一周后如果肿胀消退很好，可以泡脚，如果你拿不准的话就不要处理。
开病假需要到医院里挂号面诊，而且很多公司都需要三级医院才承认，如果你方便的话可以来我们医院，我帮你开病假条。
地址：每周一和周五全天，东方医院南院2楼A区2号房间，来的时候记得说是丁香园的病人。
祝早日康复！

最好是早点开，补起来很困难，因为现在都是电子版的，病假起始日期是你在医院挂号的日期，有的公司可能不承认手动改写的，还得咨询你们公司的政策。