问题详情

您好，首先感谢您的信任，前来咨询。
问题不大，1-3月定期复查就可以，如无进展可一年一查。
目前看是两个地方的问题，一个是胆红素，这一部分您的指标就只是稍微高一点点，问题不大的。另一个是血常规里的白细胞稍微低一点，最常见的原因可能是抵抗力低病毒感染，多自愈，问题也不大的。

这个没有关系的，和白细胞有关联，下次复查就可以，如正常就没有关系了，一过性的异常不一定有临床意义。平时少熬夜，避免劳累，增加抵抗力。

如果因为工作原因不得已要熬夜的话，给您的建议是规律睡眠，也就是说白天都要按时间点进行睡眠，也就是规律一些。尽量保证有七个小时的时间。
如果您觉得是自己入睡困难，或者是其他娱乐活动导致的睡眠比较差，有熬夜的情况，那尽量还是规范一下自己的睡眠习惯，这一方面还是要靠自己进行改善，调整生物钟。如有必要时可以借助药物辅助治疗。
另外，是需要有计划有规律的进行适量的体育锻炼，提高自身身体素质，对睡眠也有很大帮助。