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从你这化验单上来看，没有太大问题，尿酸略高，可能和饮食方面有关，血常规有些指标异常，不过意义不大，
你查的没有尿常规吗？
你每天小便几次？每次小便量有多少？有没有尿滴沥？尿等待？尿分叉？会阴部不适？
睡眠质量不好，晚上几点休息？每天能睡几个小时？

你手淫习惯有10年了，频率也比较高，每周手淫有几次？

频繁手淫，会让你处于精神亢奋状态，容易出现头晕，失眠多梦，导致出现身体抵抗力下降、腰膝酸软、手脚发凉，甚至会出现阳痿，早泄，前列腺炎！
先慢慢的减少每周手淫的频率，先从减为每周1-2次，慢慢的延长时间，每两周一次，直到戒掉手淫习惯！
每天适量运动，合理膳食，吃饭不要太油腻，适量多摄入水果蔬菜和热量高的食物！

你近一个月来感觉肠胃不好，腹泻，有没有腹痛？腹胀？恶心？呕吐？反酸？是浠水样便？还是稀糊样便？是不是吃辛辣刺激性食物或吃凉食加重，会
你这段时间压力比较大？

小便次数是正常的，有点尿不尽感觉，因为你有长期的手淫习惯，还不排除有前列腺炎，建议你查查尿常规，泌尿系彩超和前列腺液等检查，进一步明确诊断！

睡眠质量不好，建议你睡前不要玩手机，可以听一些舒缓的音乐，促进睡眠！

排稀糊便，老是放屁，压力比较，考虑是胃肠功能紊乱！
不要吃一些产气多的食物，也不要喝酒、吃辛辣刺激性食物，比如豆制品、洋葱，白薯、韭菜、卷心菜等等，你也可以网上了解一下！

主要还是心情要放松，不要给自己太大压力，每天适量多运动，增强体质！

口服药物看看效果怎么样，如果不好，可以到消化科去看看！

如果家里还有，你就继续口服吧，
我觉得你主要还是要生活方式调整，放松心情，适量多运动，增强体质！
每天适量多摄入蔬菜水果和高热量的食物！
至于你每天喝枸杞和菊花茶水，至于效果如何还真不好说，也没有询证医学证据表明有效！