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您好，根据您的描述，考虑是由于阴道炎症引起的瘙痒，阴道炎症的特点是阴道分泌物增多及外阴瘙痒，但因病原体不同，分泌物特点、性质及瘙痒轻重不同。根据病原体的不同，阴道炎分为霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等，其中最容易引起瘙痒的就是霉菌性阴道炎，常伴有豆腐渣样或凝乳样白带，根据您的情况，需要到医院检查阴道分泌物，明确阴道炎的类型，才能针对性用药，不要嫌麻烦，用不对症炎症会反反复复，瘙痒影响工作和生活，规范治疗都会治愈的，建议您选择公立三级 医院就诊。

不建议您自行用药，有效率最多只有60%，病程太长容易导致妇科疾病，因为女性的生理结构特点阴道子宫输卵管和腹腔是相同的，容易逆行性感染，所以还是要尽快治疗彻底对身体的影响才最小。

洗液洗外阴最多是辅助作用，不要冲洗阴道，因为检查前3天不能阴道用药，所以这几天也不要用药了，等检查完医生会指导您的，碳酸氢钠片不对症，不要再吃了，平时应注意：
1）.合理饮食：营养均衡、避免食用辛辣刺激性食物、多吃蔬菜水果等，
2）.规律作息：不熬夜、规律作息、保证充足睡眠，
3）.锻炼身体：适当运动、忌久坐，
4）.调整心态：保持心情舒畅、不要精神紧张、不要长期处于压力大的状态，
5）.经期勤换卫生巾，可以清水清洗外阴；
6）.平时非月经期应勤换内裤，用过的毛巾等生活用品及贴身衣物用开水烫洗，内裤与袜子分开清洗。
7）.推荐穿宽松透气的棉质衣物，避免闷湿的环境，有利于治疗阴道炎等多种妇科疾病。