1.根据您说的症状,考虑您是胃炎和胃食管反流可能性比较大。您这次症状加重,考虑跟您饮食和作息不规律,心情不好有一定关系。2.胃食管反流是指胃内容物反流到食管,引起反酸、烧心、嗳气、腹胀、咽喉部异物感等不适。3.您这种情况主要的还是平时饮食生活方面注意,平时饮食要规律,辛辣刺激、生冷、油腻油炸腌制食物、甜食尽量少吃,避免饮用浓茶、可乐和咖啡。洋葱、萝卜、薯类、豆制品和奶制品产气比较多,容易导致嗳气、腹胀,最近暂时少吃。吃饭细嚼慢咽,吃饭的时候尽量不要说话和大笑,每顿饭七八分饱就可以,饭后不要立即躺着,饭后半小时适当多活动活动。睡觉的时候可以适当垫高床头。避免长时间弯腰,因为像弯腰、咳嗽、
便秘这些使腹压增加的情况,会加重症状。规律作息,尽量不要熬夜。4.您大便发黑,这种情况建议去医院化验大便常规看看,看有没有上消化道出血的情况。必要时完善胃镜检查。5.药物可以服用抑酸药泮托拉唑(每次一粒,每天一次,早饭前半小时服用)和胃动力药莫沙必利(每次一片,每天三次,饭前服用)试试看。6.您这种情况,饮食生活方面注意,加上短期药物治疗,症状一般慢慢能有改善。7.稍后给您开具处方,您可以做个参考。