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你好，你的尿酸超标，需要引起重视。如果不控制，一直较高，就容易引起痛风，肾功能损害，心脑血管损害，等等。

对于尿酸高，平时这样做：
1.避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类、肉类、豌豆、蘑菇，菠菜等亦含有一定嘌呤，也应该少吃。
2.低嘌呤食物可放心食用，如芥菜、花菜、海带、白菜、番茄、黄瓜、茄子、洋葱、土豆、竹笋、桃、杏、梨、香蕉、苹果等，应多吃。而高嘌呤食物会促成高量的尿酸。因此，应尽量避免。
3.如果经过严格的饮食控制，血尿酸不能达标，应及早开始药物治疗。
4.多饮水，戒烟限酒：保证充分的水分摄入，维持尿量每天2000ml以上。提倡戒烟，禁止摄入啤酒和白酒，红酒可适量饮用。
5.坚持运动，控制体重。

不严重的，不要过于担心呢。

你的情况暂时不用药，先改善生活方式，如果降不下来再考虑用药。

另外，空腹检查尿酸结果更准确。

嗯，说明你平时的尿酸还可以，不高。改天空腹测一下尿酸，如果还是不高，说明不需要控制饮食。