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你好，请问你是平时有易饥饿、吃的多、体重还下降吗？有口渴、多饮吗？有怕热、多汗、心慌、手抖吗？脾气暴躁吗？有腹泻吗？脖子粗大吗？

好的，你吃不胖也可能是体质性因素，但也需要排除一下病理性因素，你还有睡眠差，脾气不好，建议抽空查一下甲功除外甲亢。另外你饮食上不存在进食障碍，也没有腹胀、便秘或腹泻等胃肠功能障碍的表现，从西医上看不存在脾胃功能障碍的。

对的，抽空先去查一下甲功除外甲亢，平时保证主食量每日六两左右，可以适当加餐，多吃瘦肉、蛋类、奶类，多吃蔬菜、水果，规律作息，避免熬夜，适当运动，注意锻炼身体，还要调整心态，放松心情，避免长期紧张焦虑。