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请问最近有没有吃辛辣刺激性食品，番薯芋头，糯米，肥腻食物，海鲜，不干净食物，未熟食物？有没有暴饮暴食、嗜酒？有没有长期吃较多甜品、咖啡类食物？有没有明显饭后腹痛或者空腹腹痛？有没有发热，反酸，恶心，呕吐？大便如何，有没有排粘液血便症状？有没有想拉大便拉不出来？有没有容易焦虑、抑郁？睡眠质量如何？有没有做过什么检查？发病时间有多久？

已经详细阅读您的补充资料，我会尽快组织回复，请您稍等一下。再次感谢您的信任。您可以暂时不用回复，以免浪费回复的次数呢。

结合目前的症状，我分析如下：
青年，发病时间长。

容易腹胀、屁多一般考虑消化不良、胃肠动力不足所致。也与食用产气食物过多：如豆类及豆类制品（豆腐）、碳酸饮料、牛奶、肉类过多（尤其是牛肉等）、蛋类、说话吸入气体过多相关。也要注意幽门梗阻、十二指肠淤积症、不完全性肠梗阻可能性。

容易反复大便不成形，其中
饮食相关：如少吃青菜蔬果、少吃粗粮杂粮、多吃精细食物、辛辣刺激性食物、肥腻食物。这个有一定相关性。
胃肠蠕动过快：甲状腺功能亢进、糖尿病等内分泌疾病，小肠功能亢进、焦虑引起功能性疾病。
感染：细菌、病毒感染引起肠液分泌过多，重吸收能力下降。没有发热等症状，可能性不大。
抗生素相关性腹泻：长期应用抗菌药，导致肠道菌群失调引起腹泻。这个可能性小。

肚子咕噜咕噜叫：考虑胃肠蠕动、胃肠内气体液体打击的声音，没有排便困难情况下，一般问题不大，部分人与不良饮食、甲状腺功能亢进、小肠功能亢进、焦虑都会有相关性。建议可以暂时观察。

大便颜色正常，一般为淡黄色，偶尔有绿色便或者棕黑色便。
一般为正常现象。

经常便秘和腹泻交替进行要注意功能性肠病可能。


综合目前情况，诊断考虑胃肠功能紊乱。病因一般与不良饮食（如少吃青菜蔬果、少吃粗粮杂粮、多吃精细食物、三餐不定时、吃辛辣刺激性食物、肥腻食物、不洁饮食）、生活作息不规律相关。
也要注意炎症性肠病（溃疡性结肠炎）等的可能性。
建议必要时可以进一步完善大便常规、甲状腺功能、血糖、肠镜检查评估病情。

治疗上建议：没有药物过敏情况下，可以吃：
曲美布汀（一次一片，一日三次）调整胃肠动力治疗
复方嗜酸乳杆菌（一次两片，一日三次）调整肠道菌群
美沙拉嗪（一次0.5g，一日三次）
可以尝试服药7天，看看治疗效果如何。

注意清淡饮食，建议多吃含膳食纤维食物（青菜蔬果），三餐定时、不要吸烟喝酒，少吃辛辣刺激性食物、肥腻食物。

希望我的意见能够帮助您，再次感谢您的信任。

如果烂便多，建议可以加蒙脱石散治疗。

可以吃，可以用匹维溴铵代替曲美布汀。
感谢您的信任