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你好，感谢你的信任和提问。
我有两个问卷需要你先填写一下，协助诊治
阴道松弛问卷（VLQ）（表1）。根据自我感受，在7档评分中选出自己的阴道松弛程度。我会附照片给你

（2）性生活满意问卷（SSQ），自己评价对性生活的满意程度，一般分成6级，即：无、差、中等、好、很好和极好。
请告诉卷一的分数和卷二的难易程度

另外，同房痛最大算10分，咱们有几分？除了同房痛，平时会痛经？月经怎么样？白带怎么样？

当卷一评分低于4分时，可诊断为阴道松弛症。卷二→好以下的等级认为存在松弛的可能。
所以结合咱们的描述，有可能存在阴道松弛症→具体确诊和严重程度需要进一步到医院妇科或者盆底门诊就诊，有专业的妇科医生进一步做专科检查
1.阴道松弛症分度
2.盆底肌力测定

治疗上！！！
有非手术治疗（目前可能比较适合你的）
1.盆底肌肉训练，具体名称为凯格尔运动，你可以搜索一下相关视频和图片进行学习，是唯一可以自行在家运动训练的。

2.射频治疗 射频治疗的原理是基于组织热损伤后的重塑。

3.激光治疗 激光治疗的原理基于阴道黏膜及黏膜下组织损伤后的修复。

二，手术治疗。 主要针对中、重度阴道松弛的人群根据咱们的描述目前暂不考虑。

另外，针对咱们出现的同房痛，痛经，需要警惕有无子宫内膜异位症的可能，建议就诊的同时行妇科查体＋妇科B超进一步明确诊断。
后续如果条件允许欢迎把检查结果发给我，再给你针对性的治疗建议。

松弛的原因，多因生产→胎儿通过产道，扩展局部的黏膜、筋膜和肌肉组织，造成阴道壁、肛提肌以及尿生殖隔相关结构的松弛所致。另外，松弛程度还与性生活的频度、方式、年龄以及外伤等因素有关，所以咱们可能是跟流产后性生活过早发生或者频繁有关。


根据你的主观反应，目前考虑可能有阴道松弛，最后确诊需要就诊有医生进行专科查体才能确诊。如果真的是阴道松弛，可能也是轻度的，请不要太担心，可以通过做凯格尔运动（缩肛运动）进行修复，阴道松弛不会出现自行恢复，还需要自己后续锻炼祝你早日恢复~