您好。
根据您的描述诊断颞下颌关节紊乱。主要表现为关节区(耳屏前一横指处)沉重酸胀感,张口受限和疼痛感,疼痛可向耳周、颌下、耳颞部和牙齿放射,可伴有弹响声或摩擦音,出现关节绞索(就是张口偏斜,感觉绕一下后才能张大嘴),少部分人会出现耳鸣耳闷(解剖学原理是有韧带连接关节盘和锤骨,所以关节活动时会带动鼓膜内陷)。
你的情况大致是这样的,所以耳朵检查是没问题的。
淋巴结的问题跟关节紊乱没关系,跟你上呼吸道感染或者口内牙齿不好和
智齿发炎有关。
针对关节紊乱,建议:
一是去医院拍关节核磁,排除有明显的器质性病变,比如关节盘移位,穿孔,甚至肿瘤等,然后对症治疗。
二是平日自我保护关节:1.关节区热敷(40℃左右,每次15分钟,每日3-4次),涂抹扶他林(每次1ml,每日4-5次);2.避免大张嘴,张口度以不影响吃饭说话就行,水果削成薄片不要大张嘴去啃;3.避免坚果类硬东西和牛肉干口香糖一类的食物;4.纠正不良姿势,比如长时间伏案,低头看手机,坐姿正确。5.最近注意缓解紧张焦虑情绪;6.如果疼痛感明显,可以口服洛索洛芬钠片(按说明书剂量和频次,口服5-7天)。