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你可能已经自行复位了。我给你发一些我之前在我自己的公众号写的一篇关于耳石症复位之后为什么还会出现头晕。

第一，有残留的耳石复位不够彻底，有残余耳石。

第二，前庭功能受损。耳石脱落之后，平衡系统被破坏，复位之后，前庭功能恢复也需要一定时间。

第三，精神心理因素引发的慢性主观性头晕。门诊中大多数患者是这个因素引起的。耳石症发作时天旋地转、恶心呕吐的恐怖感给患者造成巨大的心理负担，患者复位后仍时刻担心眩晕发作，这种过度的担心会诱发焦虑情绪，从而使头晕症状慢性化。所以千万不能过度紧张。但目前看还不是这一种情况。

第四，耳石症复位之后可有头晕、头昏脑胀、轻度的走路不稳感，这是耳石归位的正常现象。这个过程需要时间来恢复，大约会持续1周-2个月。这个时候需要药物和时间慢慢恢复就可以。

耳石症复位后要注意哪些事项？
第一，复位后1-2天内躺下休息就要采取高枕位(两个枕头)，并避免大幅度的低头和仰头动作(如低头捡物品、穿鞋等，仰头晾衣服等)。
第二，保持良好的生活、工作习惯，不要熬夜，保持心情愉快和充足的睡眠，避免焦虑情绪。

可以吃金纳多和甲磺酸倍他司汀。这两个药都能改善头晕，倍他司汀一次吃1~2片，一天吃三次。金纳多一次一片，一天三次。

这两种药可以联合吃，也可以单独吃一种，联合用药也没有问题。

服用时间两周到一个月都可以。

如果已经复位了，就不需要再次复位了。注意事项，我刚才已经详细讲过了，没有其他的。

千万不能过度紧张，否则会变成持续性姿势感知性头晕。那样就变成持续性的了。