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如果只通过改变生活方式，如低盐饮食，适度锻炼，控制体重等，血压能降到目标值以下，可以暂时不药物降压治疗。注意监测血压，避免遗漏平时未发现的夜间高血压等，必要时动态血压检查。

正常人白天血压高夜间血压低，称为杓型，如果夜间血压不低于甚至高于白天血压，则为非杓型或反杓型高血压。