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您好，感谢您的提问。您现在的情况，综合图片和您的描述，我首先考虑是荨麻疹，老百姓俗称叫鬼风疙瘩，是一种过敏性疾病，具体原因不好明确的。这个病主要特点是时隐时现，发无定处。也就是这种皮肤的疹子一般可以自行消退，但是消退之后并不是说这个病好了，它一般还会再起，只有消退之后不再起了才算好，这就是所谓的时隐时现。发无定处就是说全身都可以起，一会起一会消的，不一定那个地方起。荨麻疹首先应该注意忌口，要忌辛辣，海鲜，酒，生的葱姜蒜等，这些食物不一定会引起荨麻疹，但是一旦得了荨麻疹，再吃这些食物，可能会加重荨麻疹的，所以也要忌口的。再一个少出汗，别捂着，热着，洗澡之后尽量不要吹到风。治疗上我建议依巴斯汀片10mg日一次口服，这个药很安全，不含激素，效果更好，可以放心用的，疹子完全下去之后可以再坚持吃几天巩固治疗，长时间口服也没有问题的。外用可以选择炉甘石洗剂，痒就可以抹，尽量不要挠，一挠就成片。希望我的回答能帮助到您。