2022年11月2日 12:16
第1次提问
症状及患病时长:患强直性脊柱炎4年左右 需解答的问题:晚上睡觉不能平躺,大部分时间都是侧着睡,请问强直性脊柱炎适合睡乳胶床垫吗?如果不适合请问适合什么样的床垫?
2022年11月2日 13:36
黄艳医生
您好!感谢你的信任,我是浙江医院的风湿免疫科黄艳医生,请稍等, 我仔细看下您的病情描述.因为问诊次数只有3次,希望问诊时一次性尽量全面描述所需要咨询的问题。我下次回复之前,您先不要继续提问,以免浪费你的问诊次数。先耐心等待一会,12小时内必定回复😊。
2022年11月2日 15:54
黄艳医生
00:49
转文字
黄艳医生
强直性脊柱炎一个运动处方
一、强直性脊柱炎的运动处方
●  运动是最基本的治疗
●  运动的基本原则是每天都做持之以恒,尤其是睡觉以前要作柔软及伸展脊椎的运动,以预防脊椎的变形。
●  运动应该是温和、有氧、循序渐进的,尽量避免可能发生剧烈撞击的运动,例如搏击、橄榄球等等。
●  最好的运动是游泳及柔软体操,打太极拳,瑜珈、适度的仰卧起坐及伏地挺身也都是很适合脊椎炎的运动。
二、强直性脊柱炎的物理治疗
●  适度运动
●  物理治疗:热敷、泡汤、SPA。
●  太极拳、瑜珈、气功
●  复健:热敷、局部按摩、指压及拉张术;必要时施行腰椎牵引。
●  针灸、整脊及推拿。
 
三、强直性脊柱炎的饮食原则
●  多吃鱼、植物性食物
●  多钙(牛奶、酸奶、软骨、小鱼干)
●  维他命D3 每天800 IU(牛奶、坚果类食物、鱼、晒太阳)
 
四、强直性脊柱炎的正确的求医方法:
早期诊断,积极治疗,定期追踪,遵从医嘱
 
五、强直性脊柱炎的患者应做到“与病为友”
●  三分靠医生,七分靠自己
●  生活习惯调整:饮食,戒烟,运动
●  心理调适:乐观,减轻焦虑,静坐.
●  身心灵平衡
第2次提问
女的,因为平躺会比较痛,所以习惯侧睡。在吃柳氮和艾瑞昔布,痛的频率有点多。特别是这种变天的天气,平时有运动的,跑步跳绳都有,现在这天气基本上一个星期保持3次左右
2022年11月2日 16:54
2022年11月2日 18:07
黄艳医生
00:40
转文字
黄艳医生
控制不好可以用生物制剂

TA的问答

症状及患病时长:医生您好,我今年27岁,从去年中旬开始,我出现了一些腰背部的症状,白天没有很严重,但半夜凌晨的时候我的肩胛骨偏下的脊椎有疼痛,起初有些轻微,近期会疼醒,翻身的时候会有明显痛感,但白天依旧不会有什么感觉。在网上查和强制性脊柱炎很像,但并没有髋部骶部疼痛痛感集中在偏上的腰背部。想询问一下您的意见,谢谢。 就医及用药情况:无 需要解答的问题: 是否考虑强直今天是姨妈的第四天,昨天晚上开始肠胃没有很舒服,左下腹有一种钻那种疼(阑尾已经割过),然后躺在床上休息,发现腰也有点疼 ,然后腰越来越疼,肚子也不是特别舒服,今天早上感觉,腰特别僵硬,图片这个位置按起来酸酸的,有没有可能是强直性脊柱炎呀?之前没有过这种情况。红红的这块地方,就是按着会酸疼的,我在拿热水袋敷 症状及患病时长:昨天晚上九点开始到现在症状及患病时长:男,20岁,疼痛月余 就医及用药情况:在吃艾瑞昔布片,b27阳性,诊断疑似强直,父亲有强直 需解答的问题:想控制不驼背,打生物制剂比较好还是吃药好,主治医生直接推荐生物制剂,生物制剂打哪一种呢,有什么副作用,平时应该怎么做才能缓解饮食方面有什么要注意的症状及患病时长:患强直性脊柱炎4年左右 需解答的问题:晚上睡觉不能平躺,大部分时间都是侧着睡,请问强直性脊柱炎适合睡乳胶床垫吗?如果不适合请问适合什么样的床垫?今年七月份考试完开始反复口腔溃疡,好了一个又长一个,尤其爱在扁桃体那,换着两边长,每次不太大,一周左右就好了,下一个就又出来了,不太爱吃蔬菜,之前买了个复合维生素,有时候老忘吃,感觉也不太有用,换了次牙膏,有十来天没长,在后边我就买了猕猴桃吃了几天,感觉溃疡好的快了点,更小了,但是还是持续连续长,我之前确诊多囊,一直吃着优思悦,不知道有没有影响,我也熬夜吃辣的啥的基本不忌口,现在百度查完说我怀疑自己白塞病,但是阴部没有溃疡疖子,眼睛也没有任何不适,我想咨询一下,会不会有大问题。