您好,感谢反馈信息,对进一步判断您的情况非常有帮助,分析您的情况如下
有鼻涕,比较粘稠,有感觉从鼻腔后端流到嗓子,这是鼻窦炎,具体的说是后组鼻窦炎的症状,教室讲话比较多,加上鼻腔分泌物刺激,所以慢性
咽炎的症状更明显,我们做好以下几点方面
1.鼻腔冲洗:这个是鼻窦炎很好的辅助治疗办法,推荐给您,采用生理海盐水喷鼻子,或者鼻腔冲洗器冲洗鼻腔,鼻腔冲洗的目的是将鼻腔内附着的分泌物冲洗干净,从而减少其对鼻黏膜的刺激,一日2次,鼻腔冲洗器相对操作比较麻烦,但冲洗效果好,具体方法如图2,而生理海盐水喷鼻操作简单,携带便捷,适合户外使用,使用起来比较方便,效果相对比较差,具体方法如图1,建议您在家晚上时间比较充裕的时候尽量用冲洗器,白天在外边的时候用鼻腔海盐水喷剂,每次3-5喷,每天三次,您可以附近药店或者网上购买,很方便,选择价格适中的就可以,质量一般没问题,可以长期坚持,对身体没有任何刺激及副作用
2.桉柠蒎软胶囊,每天三次,每次一粒口服,这是粘液稀释剂,可以让鼻涕更快更好的排出来,缓解鼻涕粘稠的感觉
3.漱口:复方氯己定含漱液,很好的辅助治疗办法,一次10~20毫升,饭后漱口,保持口腔清洁,7-10日为一疗程,含漱时至少在口腔内停留2~5分钟,本品仅供含漱用,含漱后吐出,不得咽下,这是个抑菌作用的漱口水,对您口咽部的感染比较有效
4.西地碘含片,每天三次,每次一粒含服,尤其讲课比较多的时候,课前含服一片,减少嗓子异物感的症状
5.生活建议:避免熬夜劳累,保证充足睡眠,避免烟酒,多饮水,尤其蜂蜜水,可以减少刺激性咳嗽咳痰症状,清淡饮食,禁食辛辣、烧烤、油腻等刺激性食物,包括甜食浓茶咖啡等,尽量少吃或者少吃
6.如果后续反反复复,鼻涕比较多,不缓解,方便的话,建议您最好做个鼻窦CT检查,明确鼻窦炎程度及性质,这样更好,便于进一步指导用药,您看还有什么疑问,请继续提问谢谢