问题详情

您好，您的问题已收到，正在进行分析，感谢您的信任，我回复您之后您再继续咨询，以免浪费您咨询的次数，再次感谢您的信任。

感谢您的信任，为了详细了解您的病情，请补充如下病史，请逐条回复：

1.请问现有无胸痛、腹痛腹泻、反酸嗳气、黑便、怕热多汗等不适？
2.请问有无睡眠中断、多梦早醒？每晚能睡几个小时？
3.近期或长期工作学习、生活、家庭、精神等压力大吗？白天有喝咖啡或茶水的习惯吗？
您说的胃疼是肚脐上还是肚脐下？左边还是右边？餐前痛还是餐后痛？什么性质痛？有无规律？能否忍受？有无其他地方牵涉痛？
4.既往有无甲状腺疾病、高血压、糖尿病等慢性病史，如果有，控制得怎么样？做过什么检查？还用过什么药？效果？

根据您的病史情况，目前考虑：睡眠障碍，以入睡困难为主。您有甲状腺结节，加之反复手脚心发热，不能除外甲亢的可能，建议就近医院内分泌科完善甲功等寻找病因。

入睡困难该病的发生可能和近期或长期的精神、情绪、环境、生活方式有关，比如：精神压力过大、过度紧张、生活节律失常（包括白天睡眠过多、睡眠时间不规律）、睡前过量运动或饮食过多、睡前长期使用手机等电子设备等均可引起睡眠障碍。环境嘈杂、灯光过亮、温度过高或过低会出现睡眠障碍。长期睡眠障碍的病人很容易出现头晕、头痛、焦虑、抑郁、记忆力减退、注意力不集中、精神萎靡、反应迟钝等现象。多梦可能和浅睡眠时期过多有关，也可能近期压力刺激引发焦虑有关。
您的睡眠时间严重不足。建议：1、睡前避免饮酒、浓茶、咖啡等刺激性强的食物；2、睡觉前做适当的有氧运动，比如慢跑；3、上床后不要玩手机等有关的电子产品，保持卧室环境安静；4、睡觉时取右侧卧位；5、如果睡不着，可以尝试睡前冥想、睡前暗示等小技巧，以便帮助自己入睡；6、如果通过行为治疗症状仍不能够改善的，建议药物辅助治疗：酒石酸唑吡坦10mg每天晚上1次,可以改善入睡困难的症状，上面提到的药物属于管控药物，只能在医院才能开具，建议就近医院开具。

希望以上建议可以帮到您。