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您好。你描述的情况我已经详细看过了。
1、这种情况和肾脏关系不大。首先是位置不是肾脏所在部位。肾脏的位置更靠近脊柱两侧、并且更靠上，在肋骨和脊柱的交角部位。如图所示。其次，肾脏除了包膜外，对疼痛刺激不敏感，因此肾脏引起疼痛的情况并不多。综合起来看，目前症状和肾脏方面关系不大。
2、短期内的小便泡沫多可能和饮食、饮水、用药等因素有关系，未必是蛋白尿，未必说明肾脏受损。
3、针对目前情况，建议:多饮水、勤排尿，一方面为身体补充足够水分，利于身体恢复。另一方面，多排尿有利于排泄出人体代谢产物。
4、注意休息，可以适当活动腰背部，也可以局部按摩、理疗，让局部肌肉放松，避免局部肌肉痉挛劳损。
5、上面提到的药物目前都不太需要的。如果局部疼痛明显的话，可以使用布洛芬来缓解症状。

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1、疼痛的时候可以考虑布洛芬。膏药或者其他外用的贴剂对于肌肉、肌腱皮肉疼痛是可以的。如果是内部的疼痛则没多大效果。
2、还得警惕泌尿系统结石这一类的情况。通常是比较显著的阵发性绞痛，但是每个人反应不一样。所以尽管目前症状不太像，也适当警惕，如果持续不缓解，可以去医院查一下腹部彩超看一看。

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1、根据你描述的情况来判断，确实有可能是胃肠道方面的症状，胃肠道蠕动增快，胃肠道的痉挛，都可以引起来腹部的疼痛。
2、近段时间不要再用什么药物，在饮食方面加以调整，比如说增加蔬菜、水果类的食物。多饮水，多运动，通过这些生活习惯的调整来改善便秘的问题。
3、你说的药物也可以考虑服用一下，观察观察看，平时多喝热水，清淡饮食，近段时间不要再吃辛辣刺激性的食物。减少对胃肠道的刺激。

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