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您好，感谢您的咨询。为了更好的给您提供建议，希望您回答如下问题：
1. 白天大概能排尿几次？每次排尿量多么，或者说，每次排尿量能有200毫升么？
2. 还有什么其他症状么？比如说尿的颜色红么？排尿有没有费劲儿的感觉？憋不住尿什么的？ 如果有的话，症状分别都出现多久了？
2. 目前有去医院做过什么检查么？大概结果都是怎样的？

你好，感谢你的咨询。以下建议仅为根据你提供信息所得出的建议，不能替代你到正规医院就诊的必要。

一般来说尿频定义为白天排尿八次或以上，或夜间因排尿起夜2次或以上，且每次尿量小于200毫升。像你描述的这个情况虽然排尿次数多，但是「尿量正常」也不能完全诊断尿频；如果积极一点，可以考虑自己买个有刻度的量杯，或者用剪开的空矿泉水瓶，以五十毫升为单位，标注刻度，这样可以大致了解自己排尿的量。你对自己症状的关心是很好的。以下建议希望你能够参考：

1. 记录「排尿日记」，可以在网上搜一下具体的格式和模板，但是基本内容都包括如下几个栏目：饮水的具体时间（几点几分）和饮水量（毫升）、排尿的具体时间（几点几分）和尿量（毫升），并备注该次排尿前是否存在尿急（一有尿意就非常强烈、感觉憋不住尿）甚至急迫性尿失禁（尿意强烈无法憋住尿并且漏出尿）的情况。这样记录几天（一般是3天到一周比较好）并在就诊时讲该资料提供给负责给你诊治的医生，有助于对你排尿情况的了解和疾病的排查。

2. 你的尿常规没有看到明显异常，可以基本除外尿路感染；但是建议你到正规医院泌尿外科进一步检查，可能需要做进一步的查体和化验检查，比如说了解是否是因为前列腺的问题引起的排尿次数增多；通过泌尿系超声看一下是否是泌尿系统其他病变引起的排尿次数增多；甚至，到内分泌科就诊通过了解激素水平来了解是否是因为激素水平异常引起的排尿次数增多。

出于为您提供建议准确性的考虑，请您谅解网络咨询的局限性。祝您早日康复。以上回答仅供参考，无法替代您到正规医院泌尿外科就诊的必要。