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症状及患病时长：一直运动，但是减肥减不下来 就医及用药情况： 无 需要解答的问题：医生您好。本人178，男，6月的时候140，体重目前150。最近在复习准备考研，从6月份开始准备的，平时坐的时间有点长，但是基本每天都有在运动，走路1个小时，跳绳40分钟，一组1000个，每分钟大概170下，跳5组，但是体重却还是重了10斤。在网上看这样跳绳很减肥，强度大，瘦肚子，但是我整体锻炼下来好像不是很累。 考研之前一顿吃俩饭，感觉碳水摄入的多，现在有控制一次吃一碗，正常饮食，没有吃火锅烤肉烧烤什么的，一直在家里吃，油炸的也很少。平时也没有熬夜，正常作息，不知道为什么体重还是控制不住。上大学前怎么吃也不胖120斤都没上过，上了大学体重涨的有点快。还有就是感觉自己有肠易激，在学校经常每天早上拉肚子，但是不上课就不会拉肚子，在家里之前寒暑假回来也不会拉肚子，最近回家准备考研又开始经常拉肚子，但是一直没去医院检查。大学没怎么运动，大学以前一直有健身，，现在四肢都挺正常的就是肚子有点大了。不知道一直增重会不会是和菌群失调有关，麻烦医生解答一下，还有就是如何减肥。麻烦医生看这么长的文字了，谢谢🙏

我上了高中感觉就一直身高178，没有怎么涨过，然后高中没怎么好好学，压力不是很大，确实运动得多，就可能怎么体重不怎么长，我拉肚子都是在早上，基本就是一次，量好像没有怎么注意过

谢谢丁医生的答复。但是我在学校上课的时候每天早上都会肚子很疼，拉出来的也都是挺烂的，没有形状，基本就只上一次就够了。最近在家里也是每天早上肚子有点不舒服，但是痛的情况少，会咕噜咕噜的，有时候成型有时候很稀。减重的方面大概知道了，之后可以参考图片进行节食，自己平时也是只吃三餐不吃零食的，晚饭也5点多就吃了。