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您好，您稍等，我稍后回复您。

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您好，上面有一条语音，您可以听一下。

蓝色圈这是正常的菌状乳头，绿色圈是正常的舌腹黏膜凸起，也叫做舌腹伞襞。
黑色圈是正常的下颌下线导管口，黄色圈是正常的口底粘膜凸起。

目前并未发现有何异常，至于您说的疼痛，建议继续观察。

生活中注意事项：
1，养成每天早晚刷牙、刷舌、饭后漱口的好习惯，百度一下巴氏刷牙法。
2，饮食营养均衡，少吃甜的、酸的，避免过度辛辣，避免烟酒。
3，每年最少一次口腔检查，当有蛀牙时候及时补牙。
4，积极锻炼，增强身体免疫力和抵抗力。
5，食物塞牙后，使用牙线及时剔除。
6，每年洗牙1-2次。