你好,目前结合你的情况,更好多的指向是髌腱的问题。
髌腱炎(Patellar tendinitis)是指髌腱受损或出现炎症,又称髌腱末端病。髌腱腱围炎(Peritendinitis of patellar tendon)指髌骨下级腱附着点、腱围及髌腱的
创伤性病变,损伤引起髌尖腱起点处痛者称为髌尖末端病,以髌腱本身病变为主者称为髌腱腱围炎。通常单独病变较少,多为同时发生病变。
髌尖末端病大多可以通过保守治疗治疗有效,局部髌骨尖涂抹消炎镇痛凝胶(扶他林,法斯通等),也可以进行一些物理治疗(冲击波目前是比较疗效确切的治疗方式)。
同时也可以佩戴髌骨带。
带髌骨带的主要目的是(1):将髌腱的止点往远端移,分散髌腱的止点应力(2)在一定程度上可以改变髌骨的运动轨迹,缓解髌股关节的压力,一般我们会将髌骨带带在髌骨的下极也就是靠近小腿那边,但是并不要勒的很紧。