任占秀
副主任医师
神经科
辽宁省人民医院
休息中
4.83分
月回答 98
2024年09月04日
医生您好，想咨询一下近几天我的精神状态和生身体反应是否焦虑症。
具体事因：上周五下午去健身房锻炼，做了一个小时的器械训练后感觉很疲惫，心率一直降不下来，大约半小时后出现胸闷心慌气短心跳加速还伴有一种要晕过去的感觉，心里越想越担心，后来去医院检查心电图和心肌酶等指标均为正常，休息期间心率逐渐恢复正常。医生也开了一些心脏方面的营养液，大概一个小时左右感觉又正常了。周六早上又出现了心慌心率加快的感觉，但情况比星期五轻很多，后来通过深呼吸坐下喝点热水慢慢平复了下来。昨天早上去健身房试一下状态，练了大概半小时感觉还有点心率不稳定，有一种忧虑感和无力感，停下来休息放松，逐渐恢复平静。
本人健身好几年都没有发生过这种感觉，心脏指标方面也比较正常。性格容易为事情纠结，最近工作压力大、忧虑，尤其前几天确实一直在担心一些事情，所以训练也不太集中。
请问医生，我这种是属于轻度的焦虑症吗？这种情况是急性的还是基于长期的精神状态导致爆发的呢？是否要去心理咨询或吃一些焦虑症方面的药物来缓解，我现在主要是想能尽快恢复正常的生活状态，现在感觉说起喝咖啡和健身就会有点担心发生上周五的身体反应，所以都比较小心。
您好
您发给我的信息我已经了解，下面我会问您一些问题以便进一步详细了解您的情况。
所以您还有两次追问机会。一定想好我所有的问题，仔细回答每一条问题。以便更好为您诊治。
问题编辑中，稍等…
您发给我的信息我已经了解，下面我会问您一些问题以便进一步详细了解您的情况。
所以您还有两次追问机会。一定想好我所有的问题，仔细回答每一条问题。以便更好为您诊治。
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2024年09月04日
您好
1，有没有入睡困难？睡着后有没有多梦？（水睡眠障碍没有，一般都11点左右就睡觉，但是梦一直都多）
3，睡眠质量如何？有没有早醒？（质量一般，平时七点多八点左右会醒）
4，有没有闹心、心烦意乱爱发脾气？胡思乱想？（闹心和发脾气偶尔，主要是小孩导致，平时有胡思乱想）
5，有没有着急上火的事？（最近有一直担心忧虑的事情，就集中在一个事情上）
收到，别着急，马上帮您分析。
文字编辑中，稍等…
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您好
您的信息都已经收到了。
您这种情况首先建议去医院做一些简单的检查化验。
需要查24小时动态心电图。需要抽血化验甲状腺功能。
如果检查化验没问题，那就主要考虑情绪心理问题。
逐条回答您的问题
1，属于轻度的焦虑症吗？
如果检查化验没问题，症状比较像焦虑症，还需要心理科做心理测评来明确诊断。
2，这种情况是急性的还是基于长期的精神状态导致爆发的呢？
大多数都是长期精神状态导致，也有急性不良事件诱发。
3，是否要去心理咨询或吃一些焦虑症方面的药物来缓解。
建议去医院心理科做详细的评估，必要时吃一些药物。
治疗建议如下：
1.彻底分析自己目前所处的精神状态，到底有哪些精神压力，尽量解决它，或者尽量接受适应。找到适合自己的减压方式，比如游泳，唱歌，旅游，好朋友聚餐倾诉，运动等等。
2.放松心态，注意休息，养成良好的作息时间。保证充足睡眠。避免熬夜和劳累。
3.适当运动，尤其团体运动，最近研究团体运动可以减压。
4.建议去正规三甲医院心理科专门就诊。心理医生可以更详细的亲自问诊。详细了解病情。另一个可以做一些焦虑抑郁的量表，评估焦虑抑郁的情况。
您的信息都已经收到了。
您这种情况首先建议去医院做一些简单的检查化验。
需要查24小时动态心电图。需要抽血化验甲状腺功能。
如果检查化验没问题，那就主要考虑情绪心理问题。
逐条回答您的问题
1，属于轻度的焦虑症吗？
如果检查化验没问题，症状比较像焦虑症，还需要心理科做心理测评来明确诊断。
2，这种情况是急性的还是基于长期的精神状态导致爆发的呢？
大多数都是长期精神状态导致，也有急性不良事件诱发。
3，是否要去心理咨询或吃一些焦虑症方面的药物来缓解。
建议去医院心理科做详细的评估，必要时吃一些药物。
治疗建议如下：
1.彻底分析自己目前所处的精神状态，到底有哪些精神压力，尽量解决它，或者尽量接受适应。找到适合自己的减压方式，比如游泳，唱歌，旅游，好朋友聚餐倾诉，运动等等。
2.放松心态，注意休息，养成良好的作息时间。保证充足睡眠。避免熬夜和劳累。
3.适当运动，尤其团体运动，最近研究团体运动可以减压。
4.建议去正规三甲医院心理科专门就诊。心理医生可以更详细的亲自问诊。详细了解病情。另一个可以做一些焦虑抑郁的量表，评估焦虑抑郁的情况。
TA的问答
症状及患病时长：长期出汗多
就医及用药情况：检查过甲状腺，血糖，肾功能，都没问题，尿常规尿蛋白1+，但是尿蛋白定量正常，看过神经内科，说我植物神经紊乱出汗，吃了黛力新没有改善
需要解答的问题：只要接触到热源，总是觉得内心有一股燥热，开始脸红出汗，汗像水一样滴下来，另外这个半粒曲唑酮是否可以白天吃，我发现晚上吃了就不盗汗了，所以问问白天能不能吃得症状及患病时长：半个月
就医及用药情况：无
需要解答的问题：
左侧胳膊和腿说不出来的难受，不疼不麻，也能正常用力，不耽误正常活动。静下来的时候就是说不出的难受，尤其是躺着的时候，不由得去想，越想越难受
太阳穴发涨，后脑勺有时候也涨症状及患病时长：
就医及用药情况：
需要解答的问题
医生您好 请帮我看一下我母亲的体检报告 有没有大问题 因为我母亲马上要种牙 她心里有很多担忧 怕有大问题种牙白花那么多钱
症状及患病时长：帕金森病6年，现在一天会犯好几次，抬不动脚。夏天过后，天慢慢凉了，症状明显加重
就医及用药情况：司来吉兰，恩他卡朋，普拉克索，多巴丝肼。
需要解答的问题：
司来吉兰1天1片，恩他卡朋一次半片，一天4次。普拉克索0.25，一天3次。多巴丝肼一次半片，一天4次。目前抬不动腿情况加重，比较焦虑。咨询下如何调整下药物
医生您好，我职业是一名警察，想做个健康咨询。事情是这样的，我因工作调动到110指挥中心工作，这岗位一个月需要上6个夜班，分为上半夜和下半夜，上半夜时间为22点到凌晨2点半，下半夜为凌晨2点半到8点，但是不管是上半夜和下半夜，都不能睡觉，但是上完夜班后我们可以休息3天，我想问问这种上夜班如何做才能减少对身体的损害？
