4.84分
月回答 106
2024年09月14日
医生您好，我职业是一名警察，想做个健康咨询。事情是这样的，我因工作调动到110指挥中心工作，这岗位一个月需要上6个夜班，分为上半夜和下半夜，上半夜时间为22点到凌晨2点半，下半夜为凌晨2点半到8点，但是不管是上半夜和下半夜，都不能睡觉，但是上完夜班后我们可以休息3天，我想问问这种上夜班如何做才能减少对身体的损害？
您好
您发给我的信息我已经了解，下面我会问您一些问题以便进一步详细了解您的情况。
所以您还有两次追问机会。一定想好我所有的问题，仔细回答每一条问题。以便更好为您诊治。
问题编辑中，稍等…
您发给我的信息我已经了解，下面我会问您一些问题以便进一步详细了解您的情况。
所以您还有两次追问机会。一定想好我所有的问题，仔细回答每一条问题。以便更好为您诊治。
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2024年09月14日
您好
这种情况需要持续多久？
如果休息，是在家彻底休息吗？
这种情况需要持续多久？
如果休息，是在家彻底休息吗？
2024年09月14日
不清楚，我们有些老同志干了一辈子……是的，彻底在家休息
收到，别着急，马上帮您分析。
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2024年09月14日
对了医生，我还有需要补充的，比如我今天上的是上半夜，凌晨2点半下班后是可以休息到6点半的，大概可以睡4个小时，然后6点半起床开会交接班大概到8点就可以下班回家休息3天了，然后休息3天后就开始上下半夜，上下半夜前的22点到凌晨2点半也是可以休息，睡4个半小时这样，然后下半夜下班后又可以在家休息3天。
收到，别着急，马上帮您分析。
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好的，总体原则是在上下夜班当天，条件允许情况下，尽量多休息，饮食清淡，避免饮酒。
平时也需要注意保养身体
平时也需要注意保养身体
免费赠送你一次追问机会
谢谢医生，晚上上夜班的时候他们说吃高纯度的黑巧克力能减少损害，这个靠谱吗
2024年09月14日
收到，别着急，马上帮您分析。
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口服巧克力等食物可以提供一些能量，个别可能增加神经兴奋性。至于能不能减少伤害，目前没有足够的证据。
TA的问答
症状及患病时长：疑似面瘫，针灸治疗配合药物治疗，至今已经八个月多，仍然还没好，嘴角有抽搐感，右眼附近靠近太阳穴有疼痛感
就医及用药情况：
需要解答的问题：是何疾病，如何治疗
症状及患病时长：老年人；女；80岁。脑梗两年，右脑大面积堵塞，走路需要人扶着走；经常右脑头疼，脚痛手痛（都是在右边，主要是感觉到一整个右边的身子都有点痛）
就医及用药情况：
平时在吃药在做理疗
吃的药附件里面有照片
需要解答的问题：
脑梗引起的右边身子头痛，脚痛，手痛，适合用什么药？怎么处理这个问题症状及患病时长：经常性失眠，最近2个半月没有缓解。
就医及用药情况：立普妥，欧唐宁，欧唐静
需要解答的问题：
失眠会是药物副作用吗？有没有办法治疗和缓解？症状及患病时长：医生，您好。我母亲今年54岁，1月前发现两双手偶尔发麻，最近发麻频次稍高，尤其是睡一晚起来较严重，只要活动就没事了，去医院检查拍了脑部ct,核磁共振，现结果如下
就医及用药情况：
这两天再吃（银丹心脑通软胶囊、复方血栓通低丸）
需要解答的问题：
这个病可以治好吗？需要注意什么？建议如何治疗？
症状及患病时长：头晕，睡不着
就医及用药情况：医院当脑梗治疗了，
需要解答的问题：一直睡不着觉，输液五六天了，一直没成效，不知道接下来怎么治疗
