2024年10月08日
第1次提问
症状及患病时长:偶发极度不开心,无法感受到快乐,不知道如何应对,很茫然的活在当下,难以想象到未来美好生活,2年 就医及用药情况:无 需要解答的问题:想知道自己是否患有疾病
魏志刚医生
您好,感谢您的信任。您的资料已经收到,正在阅读,稍后回复您,暂时不要继续提问,感谢您的理解,谢谢
魏志刚医生
00:54
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2024年10月08日
魏志刚医生
您好,通过您提供的资料来分析存在抑郁的表现,但是量表的评定抑郁的分数是正常的焦虑是轻度的。量表的检测结果只能做参考,不作为诊断依据,但是有一定的参考价值。如果自我调整效果不理想,建议到当地的精神心理专科医院接受系统的检测和评估进一步的明确诊断后,尝试系统的心理治疗或药物治疗来缓解目前的临床表现。同时生活中需要注意:1、饮食,摄入足够的蛋白质、碳水化合物、纤维素、维生素等,注意避免辛辣刺激食物,睡前不宜进食过饱,不要喝浓茶和咖啡。2、运动,增强体质,提高免疫力,促进疾病康复,适当进行体育锻炼,可适当进行慢跑、散步等。但注意睡前四个小时内不宜进行剧烈运动。3、生活方式,生活上平素要注意合理安排睡眠,避免睡眠剥夺,保持规律的作息时间,保证充足的睡眠,避免熬夜,睡前避免看刺激的电影和书籍。可以听一些舒缓的音乐,进行适度的拉伸、腹式呼吸、冥想等活动4、树立对抗不良情绪的信心,消除紧张情绪,放松情绪,避免过度兴奋、焦虑、紧张、抑郁等情绪,保持良好心态
第2次提问
食欲偶尔不好大部分时间还行,睡眠长期不太好,我感觉更多的是静不下心,很焦虑,偶尔例如下了班会对生活的期待非常非常低,没有动力,回来就躺着什么都不干,希望体会愉悦、充满动力的那种生活状态但无法,更多的是焦虑和不安现状但又对未来难以期待
魏志刚医生
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魏志刚医生
01:43
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2024年10月08日
第3次提问
每天吃褪黑素可以吗?是否有什么药物能在焦虑情绪发作时缓解?
魏志刚医生
00:53
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TA的问答

症状及患病时长:今天遇到小事情引起争论,生气情绪激动,然后就用东西砸头,稳定一点后就不说话,睁着眼睛躺着重复一个动作,之后躺着开始四肢变硬,手掌蜷缩,紧闭牙关,撬开牙关后猛的像突然醒来一样,然后说见到故去的人,不记得进三四年的事情,情绪也很敏感。以前就情绪激动会自残,这种严重的情况发生频率一般一年一两次。 就医及用药情况: 需要解答的问题: 该如何安抚和解决。 症状及患病时长:不知 就医及用药情况:未用 需要解答的问题:情绪低落 症状及患病时长:阳光型抑郁症 就医及用药情况:在人前嘻嘻哈哈,什么事情都堵在心里,所有事情都不喜欢自己扛,睡眠还行,有的时候觉得心里压抑,心里难受,感觉世界都充满了恶意,有自杀史,感觉死了才是解脱,不想回家 需要解答的问题: 请问我这个是不是抑郁症症状及患病时长: 你好医生,我今年16岁,今年四月份查出了中度抑郁和焦虑,还有室性早搏,医生给我开了药,但是我吃了两天害怕有副作用就没有吃过了,前两个星期,我出现了失眠的症状,具体表现为有困意,想睡觉但是会一直胡思乱想,彩排以后会发生的事和过去的事,而且心跳很快,我可以听到自己心跳跳动的声音(平时心跳也很快)上个星期我去了我所在地的医院,查了动态心电图,报告显示频发室性早搏2800次,查了心脏彩超也没有问题,医生觉得是我压力大焦虑的原因,给我开了焦虑的药,但是直到现在,我还是睡不着觉,并没有得到改善,我知道自己是因为焦虑,也一直在调整心态,但是没有用,所以我想开一些安眠药,可不可以呢 就医及用药情况: 需要解答的问题: 症状及患病时长: 很多年 就医及用药情况: 无 需要解答的问题: 1.经常难以入睡 入睡耗时长 本来很困身体很累但是一趟床上就睡不着,脑子很活跃很精神,脑子好像没有停止过在想什么脑子就在说话一样,不停地说,带上耳机听歌的话,脑子就会停止下来,但是依然睡不着。有时候会突然意识到自己身体是很紧张的,牙齿是咬紧的,我也不知道为什么。什么乱七八糟的东西都会想,比如明天我一定要记得做什么之类的,有意义无意义的都会想,但是一旦想到让我觉得想不到出路想不到解决方法让我难受的事情,我一定会避开这些尽量不会去想这些让我难受的事情。从初中开始我的莫名其妙开始难以入睡,脑子说话难以停止下来直到很晚开始沉睡,第二天很难醒来很疲倦。到了高中开始住宿,宿舍有人磨牙,打鼾,我睡觉无法听到这些声音,听到这些声音我就睡不着,我就开始带耳塞,睡觉也要带眼罩。我之前一直以为是我自己生活规律,作息问题,但是我想早睡我却睡不着,直到现在我意识到可能是我心理生病了。2.我没有说一直很不开心,我的情绪现在是处于很平静的状态,遇到之前我应该会很生气到事情也不生气了对很多事情提不起兴趣,觉得好多事情都没有意义