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症状及患病时长： 最近两个月身体很多毛病说不清楚具体哪里有问题，有时候换着来，这个好了其他部位又会有不适感。总会想是不是哪里有什么病，后来我去了四五次医院做了很多检查报告医生都说没什么大问题。刚好最近工作又不是很顺心，跟某些同事一起上班就会不愉快，有时候会很反感然后心里就会很不舒服，交流起来对方完全不愿意跟你沟通，甩脸色，顿时就会心脏不舒服，我就跑去量血压就会有点高，平时我都会每天去量又是正常的，就是一气的话就会血压变高然后心里很不舒服，心慌心悸心跳加快。 现在我把工作辞了，按理来说应该不会有这方面的问题，可是我发现现在偶尔还是会这样，有时候看到网上文章评论区有人各持观点吵起来我也会感觉心脏不舒服，脑子会想很多事工作辞了怎么跟家里交代，该怎么找工作。 已知表现为:偶尔一点点头晕，胸有点紧，有时候突然心慌四肢无力，大概十几秒后就慢慢恢复常态，正常状态下就什么事都没有，就是有时候会突然来一阵子不舒服，过后又正常。 就医及用药情况： 看了四五次医生，检查了很多项目都没什么大问题 需要解答的问题： 请问一下医生目前就是偶尔会突然出现心悸，有点濒死感，十秒左右后慢慢又恢复正常，这是心理问题吗？

啊，我也是怀疑是不是焦虑症，脑子很难控制不想太多事情，我最近天天都自己到外面走走路散散心，正常情况下整体表现都挺正常，就是可能偶尔看到一些不愉快的就会心里不舒服带动四肢无力，昨天我猜测有可能是看的电视剧有点压抑的剧情，一瞬间就很不适，就是濒死感，然后马上我就扔开手机，过了十多秒大概，就慢慢恢复，有时候又觉得有点离谱这种事不关己的事也会引起自身的心理反应吗？

好的谢谢医生分析解答，我大概知道怎么做了，最后问一下除了外出散心，是不是也可以看一些喜剧来缓解一下，能不能起到一些释放压力的效果呢？因为工作辞了暂时也没什么事情做，除了外出其他时间都是在家里抱着手机，也不知道能做些什么。