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您好，感谢您的信任，您的提问已经收到了，关于病情的详细分析，我将在接下来的回复里您详述。

从描述来看您晨勃正常，也能完成手淫，勃起功能是完全正常的，没有器质性的病变，在性生活过程中出现“勃起困难”的因素是心理性因素，即“心因性勃起功能障碍”，在开始尝试性生活的时候有过不好的体验，性知识缺乏或不健全、双方经验都不足，缺乏默契，造成心理影响，到了下一次尝试时，越是想表现得更好，就越是会出现问题，形成恶性循环，这种情况很常见，首先应该明确这是可以通过治疗治愈的，先调节心理状态、自我减压，和女朋友充分沟通，性生活的和谐并不是光靠男方，而是需要两个人共同努力，可以尝试通过药物辅助一下，男方可以服用PDE5抑制剂（俗称伟哥，常见的如他达拉非，西地那非等）、外用润滑剂可减少女方的疼痛感，先完成一次相对满意的性生活，建立自信后面再慢慢尝试减少药量或不用药。

药物只是起辅助作用，后续性生活正常了可以随时停，PDE5抑制剂是治疗勃起功能障碍的经典用药，安全性比较高，您如没有心血管方面病史，总体上来说是安全的，可以先尝试使用，如出现不适停药即可。
PDE5抑制剂有很多种，最常用的是西地那非，推荐您按需服用，每次50mg。

外用喷雾剂临床上很少使用，阴茎勃起原理是海绵体充血，喷雾剂药物一般作用于皮肤，皮肤吸收以后进入血液循环，效果不确切，不太推荐使用，需要根据喷雾剂的主要成分来看是否有副作用。