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您好，感谢您的咨询！首先，从您的血压描述看，当前属于高血压患者，并且属于1级高血压。从理论上来说，这个水平的高血压，通常以生活方式调整为主，建议少盐少油，多吃蔬菜，少吃肉，适当运动，控制体重，不熬夜，不劳累。其次，药物方面，吲达帕胺是可以的，厄贝沙坦也可以。但是您需要规律服药，厄贝沙坦可以从75mg，每天早上一次，关注血压变化，避免血压偏低。第三，您别太担心，放松心情，稳住心态，别太忧虑，相信您很快可以好起来！感谢您的信任，谢谢！

您好，感谢您的信任！首先，血压不是固定值，容易受外界的影响，颈椎不舒服、过度劳累后血压都会容易偏高。您经过一天的工作，身心比较劳累，血压偏高一点是可以理解的。其次，关于血压的测量，一般是安静休息15分钟后测量，这样可以尽量避免外界因素对于血压的影响。第三，低压高，多见于中青年群体，通常与口重、心率快、超重有关系。所以生活方式调整＋体重控制是很关键的。第四，您别太着急，放松心情，平稳心态，舒缓情绪，积极治疗，相信您会越来越好！希望解答对您有所帮助，谢谢！