你好,你目前的心电图和心脏彩超可以说是基本正常的,没有发现什么实质性的问题。所以说目前来讲,虽然说你有这种不舒服的感觉,但是并不考虑是心血管疾病所导致的这种不舒服,还有就是要考虑有没有颈椎病的问题,以及是不是心脏神经官能症,尤其是你之前特别劳累总是爱生气,那么可能有一些人就是焦虑状态,就可能会导致这种躯体症状。所以说有机会的话,你可以去排除一下有没有焦虑状态,这个需要挂心理科做一下心理评估量表明确一下,如果是的话就可能需要结合心理疏导治疗以及用一些抗焦虑的药物,还有就是颈椎病的问题,你可以去看一下骨科,但是目前来讲可以排除心血管疾病。
还有就是你也可以结合用一点改善微循环的药,看看能不能缓解,因为如果有一些人呢,有这个心脏神经官能症,它产生了一些身上的不舒服的症状,用一些改善微循环的药,有的时候也可能会有一定的缓解。比如说你可以吃一点复方丹参滴丸,每次吃10粒,一天吃三次,看看能不能有所改善。这个药物是中成药物,在丁香药局里边是开不出来的,只能去外边购买。
还有就是为了更好的预防不舒服症状反复出现,平日里要注意尽可能的避免劳累熬夜,每天不要晚于23点睡觉,至少保证6~8小时左右的睡眠时长,还有就是多跟朋友家人倾诉沟通,多分散个人注意力,日常饮食当中尽可能的注意低盐低脂的饮食,多吃新鲜的水果蔬菜,还有就是说,可以适当的参加户外活动来分享你的个人注意力,日常生活当中还要注意不抽烟不喝酒。