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李女士，刚才仔细看了您的资料，反复喉咙不舒服、咳嗽的时间比较久了，一般来说不是那种急性感染，大多数是一种慢性炎症多点，不一定是有什么严重的问题。为了更了解您的情况，以下几点信息麻烦您补充一下：
1，您闻到辣椒味、香烟、冷空气等会不会咳嗽更厉害呢？
2，您喉咙不舒服、咳嗽时候有没有流鼻水，打喷嚏，特别是鼻涕往咽喉部流的感觉呢？
3，您平时有没有经常咳嗽的，需要清嗓子呢，特别是早上？有没有过敏的情况呢，比如哮喘呢？
4，您平时有没有经常打嗝、嗳气、肚子胀呢？
5，您咳嗽前有没有先有嗓子痒呢？
6，您不舒服这么久，有没有做过检查，包括抽血化验、胸片呢？

您的回复已收到，请稍等，正在看您的回复，稍后对您的问题进行解答分析以及给予建议。

李女士，很感谢您认真详细的回答，对我们判断还是很有帮助：

首先，从您的回复来看，您反复咳嗽超过8周，考虑是慢性咳嗽。慢性咳嗽最常见是慢性咽喉炎、慢性支气管炎、胃食管反流、咳嗽变异性哮喘、上气道咳嗽综合征、嗜酸粒细胞性支气管炎等原因引起。您没有明显的打嗝、反酸、肚子胀，如果咳嗽的时没有听到拉风箱的声音，胃食管反流的可能性不大。

其次，您有过敏体质，潮湿天气不舒服更加明显，也有鼻涕往咽喉部倒流的情况，倾向于鼻后滴流综合征、慢性咽炎。也就是鼻涕刺激到咽喉部黏膜导致粘膜充血肿胀，引起慢性炎症，所以会让人反复出现喉咙有异物感，老感觉有痰，需要咳出来才舒服点。特别是在吃辣、油炸之类的食物会更加明显，喝水后会缓解点。总体上您的情况还是有点符合的。

最后，因为您没有检查过，咳嗽反复，天气和饮食变化影响比较大，我的建议如下：

1，因为您过敏体质，对某些物质过敏，可以到医院做个血常规看看嗜酸性粒细胞高不高，高的话可能有哮喘、嗜酸性粒细胞性支气管炎的情况。同时做个IgE看看指标是否升高。

2，做个鼻咽＋咽喉镜，看看咽喉部黏膜怎么样，有没有鼻咽息肉或者囊肿之类的。如果没有问题，可以做个胸部CT平扫看看肺里面有没有问题，比如慢性炎症、支气管扩张、纤维化等等问题。

如果是慢性咽炎，考虑鼻涕倒流导致的话，主要是抗过敏治疗，比如氯雷他定。如果单纯的咽炎，可以考虑用碘含片。如果是气管问题，比如过敏之类导致的，可以用点复方甲氧那明胶囊。具体情况建议检查后再判断，这样针对性用药会好点。

另外，平时尽量多喝水，每天2升，分段喝，保持咽喉部湿润。然后每天三餐后可以用点淡盐水漱口，水里面加点盐，减轻咽喉的粘膜肿胀情况。早晚注意保暖，避免感冒，减少鼻炎发作，也可以减轻鼻涕倒流的情况。

请稍等，在给您编辑回复信息。

如果是有慢性咽炎，虽然平时没有不舒服，但感冒有病毒或细菌侵犯我们咽喉部的时候，咽喉的粘膜会出现肿胀，然后出现咳嗽不舒服。当然，感冒后本身是可以出现咳嗽，时间比较久的话，大多数是气管、支气管、慢性咽炎发作问题。而往往这些情况可以借助一些检查去鉴别。

您可以到呼吸科门诊面诊后，医生再详细的检查，包括喉咙、肺的情况，再安排相应的检查。

另外，建议在平时没有不舒服的情况下，适当运动，包括慢跑、瑜伽之类的，提高身体的免疫力。就像城堡一样，城墙够大够坚强，城堡才不容易受外敌入侵。人体也一样的道理。