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您好，感谢您的信任，抱歉让您久等了，已了解您的情况，并查看您上传的结果，对您的情况分析如下:
1.从化验结果来看，促甲状腺激素轻微升高提示优甲乐剂量不足，建议加量到每天一次，每次一片，早上空腹服用，服药后至少半个小时以上再吃早饭，连续服药一个半月之后再复查甲状腺功能，根据复查的结果调整药量，建议把促甲状腺激素也控制到正常范围内。
优甲乐补充的是甲状腺素，它的目的是把甲功五项调整到正常，不包括降低甲状腺自身抗体，甲状腺自身抗体高的危害就是导致甲状腺功能减退，但目前没有什么特别好的办法能够降低甲状腺的自身抗体，而且已经发生的甲状腺功能减退代表着部分甲状腺已经破坏，破坏的甲状腺不能再生，即使现在把抗体降低了也无法挽回甲状腺功能减退的结局。但是值得庆幸的是甲状腺功能减退是目前治疗最简单的一种器官功能减退，因为甲状腺的唯一作用就是合成甲状腺素，虽然您自己的甲状腺不能合成足够的激素了，但是服用药物把激素补足就可以让身体正常运转。
2.人群普遍缺乏维生素D，维生素D也是需要终身补充的维生素，建议补充维生素D，您可以自行在网上购买维生素D补剂，先每天800单位，使用1-3个月之后复查维生素D水平，正常之后每天补充400单位即可。

对的，就买维生素D3就可以了，主要是注意一下剂量，买400u一颗的就行。如果是买大剂量的需要换算一下，比如5000单位一颗的那种，按每天800u换算就只需要一周吃一次了。

1.是的，IU和U是一样的。
2.您的多维片里面含200单位维生素D，那么只要每天补充600个单位就可以了。如果你买的是400单位一颗的，那么也可以每天再额外补充400单位，相当于每天600单位服用，一到三个月之后复查维生素D补充到正常之后，后面就每天400单位就可以了。