1.目前我父亲的这种情况,如何治疗比较好?
从你的片子上来说建议手术治疗。
半月板在核磁共振的表现下我们分成4级,0-3级,一般对于3级信号的改变,同时症状和查体都指向同一个地方,例如:膝关节外侧疼痛,查体有外侧间隙的压痛,核磁上有外侧半月板信号3度的改变,那这种情况下半月板损伤诊断是成立的。
如果你的症状也在外侧,诊断就比较明确是一个外侧盘状半月板的损伤。建议可以考虑关节镜下的微创手术治疗,手术做的是外侧半月板的成形的可能性更大,即把外侧坏的半月板切掉,但是具体要根据手术中的情况来定。
半月板是一个在我们大腿骨和小腿骨当中垫片样的结构,它主要起到缓震的作用,当我们在旋转极度屈伸膝关节的时候,半月板会因此受到研磨而
受伤。
成形的目的是将半月板损伤的部位修剪掉,避免损伤加重及时止损。
很多会关注是不是半月板成形后有相应的损害,原理上来说从压力、面积、压强的关系。面积越小,单位面积上承受的压力也就越大,从长远来说有可能增加软骨磨损的风险,但是损伤的半月板带来的危害远大于面积稍微减小的半月板所带来的影响。因此,两相其害取其轻,对于无法缝合的半月板损伤,我们更多的会考虑直接成形,不再勉强缝合。
同时,每个人对膝关节的使用方式也不一样,一般来讲,控制体重,加强膝关节周围肌肉力量的情况下,半月板成形对于整体的运动能力等等没有什么影响。所以,在这个基础上想怎么运动就怎么运动吧!
如果单纯的半月板手术,成形的话,第二天就能下地行走,对日后影响比较小
2.我们一直劝父亲减少运动量,想请问医生,目前这种情况是否因长时间运动量引起,如果是的话,每天运动量(步数)保持在什么水平比较合适?
不要完全的讳疾忌医不运动,单纯的制动只会导致关节的僵硬和关节周围肌肉的萎缩,建议保持在无痛的情况下一定的运动量,但是一定要避免深蹲、爬山、上下楼梯,以锻炼后膝关节没有不舒服或者以不舒服都能在2小时内完全消失为宜