你好,感谢你的耐心等待,你回复的内容我都有收到,下面给几点我的建议。
1.就医检查:就目前的检查结果来看,应该还是属于原发性的高血压治疗,主要在药物的调整方面。高血压的并发症主要是在心脏上面,表现为心脏的肥厚以及心脏的扩大,主动脉增宽等。目前看起来第2次的心脏超声比第1次的心脏左室的指标是增加的。所以要重视血压的控制以及心脏超声的复查。另外心脏彩超的检查跟检查者的经验水平有很大,关系如果是在不同的检查者中进行的,可能会存在一定的差异。另外如果体型偏胖偏重。心脏的质量也可能比常规患者要偏大一些,这方面的因素都需要考虑。但是整体来说这个偏大不严重,不用太紧张。建议半年左右再复查一次心脏彩超
2.药物建议:药物方面建议进行一定程度的调整,一来是把血压控制得更好,最好能在130 80以下,另外就是有一些药物能更好地改善左室的重构和心脏的肥厚。推荐将厄贝沙坦换成,诺欣妥片,100毫克,一天两次。同时加用螺内酯片。20毫克,一天一次。
3.调整生活方式:建议你保持良好的作息时间,避免熬夜和过度劳累。同时,避免饮用过浓的咖啡和茶,以免刺激心脏,引起心慌等不适症状。特别是某些咖啡因不耐受的人群,饮用咖啡和浓茶可能导致明显的不适感,建议尽量避免。饮食方面尽量清淡饮食,每天的盐分摄入量不超过5克。避免大量的饮水,增加心脏负担。
4.运动和情绪调节:适度的活动和锻炼对于血压的控制有帮助,另外就是适当的控制体重,避免过度的焦虑和紧张情绪,积极的控制血压,目前的心脏情况并不算严重。