您好,根据提供的照片,主要是口周可见散在的红色丘疹,粉刺不多不明显,根据皮疹表现和病史反复长痘,目前长痘诊断考虑是痤疮,属于中度痤疮,也就是寻常痤疮。
病史描述来看既往也有用药治疗,是有一段时间,不过时间不长,停药以后又出现复发,说明痤疮复发率高,要预防减少痤疮的复发加重,就需要治疗一段时间,做好长期治疗的准备,后面的治疗目的就是为了进一步的治疗控制痤疮和预防减少痤疮的复发,长期控制痤疮的稳定,积极有效的治疗控制痤疮也可以一定的预防减少痘印痘坑形成。
您的病史较长,对于引起痤疮的原因,油性皮肤出现长痘的概率会更大,这也是引起长痘的重要原因之一,除此之外,引起的原因毛囊开口角化异常,痤疮丙酸杆菌定植增加,局部的炎症反应这几个方面是引起痤疮的重要发病机制,自身生活饮食习惯也会影响痤疮,比如熬夜,焦虑,压力大,睡眠不好,过度劳累,喜好辛辣刺激油腻饮食和高糖高奶食物以及经常化妆也会引起痤疮的加重,如果长期戴口罩捂着也会有影响。
另外,根据您目前的情况,口周长痘为主,随着年龄增长可能会逐渐好发于下面部,除了以上原因,可能还和对雄激素的敏感性增加引起的长痘有关。这种有关不是内分泌紊乱引起的雄激素绝对的偏高,而且正常范围内的影响,如果确实担心,想排查一下有没有内分泌紊乱,可以月经来后第二到第五天抽血查一下性激素六项,看看有没有异常。
对您目前的情况建议如下
1.因为口周长痘为主,考虑和雄激素有一定的关系,描述月经周期规律,您目前的情况建议可以考虑口服螺内酯片,每日三次,每次一片,饭后服用,这个药物能够一定程度的抗雄激素,进而有一定的控油作用,能够一定程度的改善口周长痘和月经期长痘,这个药物还是比较安全,常见得可能会引起月经提前,如果明显停药以后慢慢能够恢复,注意饭后服用,不要空腹。部分人还可能出现胸部胀痛,如果明显可以考虑停用。
🌸如果想检查一下性激素六项,就先不吃螺内酯片,以免影响检查结果。
2.除了口服螺内酯片,这个药物作用慢一些,也有一些红色痘痘,所以为了更好的控制,还需要用药抗炎治疗控制减少炎症性痘痘,因为目前炎症性丘疹为主,目前可以先口服多西环素,效果会比克拉霉素更好,克拉霉素也更容易耐药,多西环素是治疗炎症性痤疮的首选药物之一,后面可以先服用一个月,剂量每次0.1g,每日一次,饭后服用,建议服用一个月。
🌸这个药物也是常用的治疗痤疮的药物之一,很常用,副作用也很少,大部分人不会出现不良反应,不过需要注意的事项就是这个药物尽量饭后服用,不要空腹,服用时可以多饮水冲服,服用后半小时内不要立马平躺,总体是比较安全的,因为有一定的光敏性,所以需要注意防晒,避免暴晒。
3.除此之外,还需要加上外用药物治疗控制,过氧苯甲酰凝胶可以继续使用,早晚各一次,对红色痘痘和粉刺都是有效的,可以改善长痘,这个药物部分人使用可能出现瘙痒或者红肿症状,建议尽量点涂,如果点涂也出现明显红肿,建议及时停药,
也可以联合外涂夫西地酸乳膏,早晚各一次,可以先涂夫西地酸,干后再点涂过氧苯甲酰凝胶,最后再乳液或者面霜保湿。
4.您目前得护肤,注意精简温和护肤,做好清洁保湿和防晒就可以了。
平时洁面可以用比如氨基酸洗面奶,温和一些,如果目前的洗面奶用后不紧绷可以继续使用。不要过度清洁或者去角质等。
保湿护肤品尽量不要太油腻,以免闷痘,可以用清爽的乳液,可以用比如理肤泉安心乳或者薇诺娜特护霜或者冰溪屏障修复乳等都是比较温和的护肤品。如果目前用的护肤品温和无刺激可以继续使用。
平时还需要注意防晒,可以物理遮挡硬防晒为主。
不知道平时是否敷面膜?不建议频繁敷面膜,如果敷一周尽量不超过两次。
5.平时生活注意事项
注意作息规律,少熬夜,尽量早点休息,饮食上少吃油腻油炸食品,少吃甜食奶制品,包括脱脂牛奶,奶粉,奶茶,饮料,蛋糕,糖类,巧克力等,如果辛辣刺激油腻食物吃了痘痘加重也需要尽量少吃。保持良好的心态,劳逸结合,适当放松自己。平时尽量少化妆,以免堵塞毛孔引起长痘加重。
不建议抠挤痘痘。
综上,目前建议用药
1.过氧苯甲酰凝胶,早晚各一次,对粉刺丘疹都是有效的,尽量点涂痘痘,如果既往没有刺激,继续抹开也可以的
2.夫西地酸乳膏,早晚各一次,涂抹红色痘痘
3.螺内酯片,每次一片,每日三次,饭后服用,如果检查性激素六项,螺内酯片就先不口服
3.多西环素,每次0.1g,每日一次,饭后服用,不要空腹,服用后半小时内不平躺就可以。
因为痤疮复发率高,建议可以先用药治疗一个月,一个月后再复诊看看当时情况是否调整用药
希望以上建议对您有帮助,如果还有疑问或者不明白的地方,可以继续补充,会详细为您解答~