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根据您提供的病史和图片所看，皮疹主要是以斑块为主，有增厚，脱屑，伴瘙痒，首先考虑为湿疹。

同时有色素沉着可能跟反复的搔抓或者炎症刺激有关系。

有的时候也可以诊断为神经性皮炎，如果经常搔抓湿疹也可以转变成神经性皮炎。其实也是符合的，两者的表现是类似的。

如果本身有湿疹病史，或者从小有过敏性体质（比如鼻炎，哮喘，结膜炎）或者过敏性家族史的话，可能更符合湿疹。

但如果没有以上相关病史，只是最近才有，且只有这么一处，我觉得可能神经性皮炎这个诊断更合适一些。

不过两者治疗起来是类似的。

诱因有很多，包括蚊虫叮咬都可能会引起瘙痒，如果经常抓就会出现目前样皮疹的改变。
原因不是很明确，一般与睡眠不足，精神紧张，压力大，或者长期摩擦搔抓、食用辛辣刺激性食物这些也要注意。

首先要排查是不是有相关诱因，要尽量减少，特别是经常搔抓等。如果有的话，要尽量避免。

治疗建议
1.治疗的话一般是外用药物为主，首选是糖皮质激素药膏。
颈部的话是选强效的糖皮质激素药膏，
比如卤米松或丙酸氯倍他索，任选一种，每天两次，至少用1~2周。

2.平常可以注意保湿，多擦点保湿的，有的时候对于缓解症状可能也会有帮助，比如尿素乳膏或维生素E乳膏可以继续擦。
平常可以擦完保湿之后再擦上涂药膏。

3.但如果经过上述治疗，仍然控制不好，就要采用封包的办法，比如卤米松涂抹完之后用保鲜膜包裹三个小时，每天两次，也是用1~2周可能会有效果。

4.大拇趾头的包不是很好明确，最好去面诊看一下，有的时候甚至还要做b超，必要的时候可能还要去骨科看看。

总结
1.首先是加强保湿
2.增厚的那块可以涂抹药膏，必要时可封包。

但是这个毛病还是有复发几率的，如果再次复发也需要再次用药治疗。

本病的预防一是要避免摩擦（包括搔抓，甚至衣物摩擦刺激）；
避免热水烫洗，避免使用肥皂等碱性物品，可以外用保湿霜；
情绪上要放松心情，不要紧张，适当转移注意力，如果睡眠不足的话还要改善睡眠。
另外要注意有没有衣物的刺激，穿衣的话不要太紧，衣物尽量是以纯棉为主，尽量减少衣领的刺激。
饮食上一般没有特殊禁忌。

望我的解答能给您提供帮助，如有其他问题还请继续交流。