目前按照您描述的症状考虑您应该是干眼症引起这些症状。您的干眼症考虑和您经常长时间看电子产品有关,因为看电子产品的时候会使得眼睛眨眼变少,我们的眼睛需要通过眨眼把泪液涂抹于眼睛表面使得眼睛湿润,眨眼减少眼睛会干燥,所以长时间看电子产品眼睛会觉得干。熬夜也会加重干眼症
如果您的干眼症不严重,通过去除引起干眼症的诱因,干眼症的症状会得到控制。考虑您引起干眼症的原因是由于长时间使用电子产品,所以建议避免连续长时间看电子产品,这样干眼症的症状也可以控制。得了干眼症一般是需要通过药物治疗和个人干预两种方法来治疗,但是药物治疗很大程度是对症治疗,是为了减轻症状。干眼症用药治疗也只是起到辅助作用,可以减轻您眼睛干涩不舒服的症状,但不是根治干眼症的方法。
建议使用0.3%爱丽滴眼液来滋润眼睛,每天6次,还要加上使用兴齐药业的0.05%的环孢素滴眼液消炎(不过这个平台没有这种药物,所以我开不了这种药物的电子处方给您),这种滴眼液也是没有防腐剂的,环孢素还有增加泪液分泌的作用,再加上使用地夸磷索纳眼药水增加结膜杯状细胞分泌黏蛋白,增加泪膜破裂时间,进一步缓解干眼症症状,每天三次,每种眼药水之间间隔20分钟以上使用就可以。正确滴眼药水的方法是:先清洗双手后擦干,然后轻仰头,用手指轻轻扒开下眼皮,将眼药水点在下眼皮和眼球之间的缝隙里面(称为下睑结膜囊),点1滴眼药水。点后轻闭双眼5-8秒。点在下睑结膜囊内的眼药水会均匀的在上下睑结膜囊内流动,均匀分布于角膜、球结膜和睑结膜表面。
眼睛分泌物很多的话,建议晚上睡觉之前使用妥布霉素眼膏涂抹眼膏之前先将近双手,然后轻轻扒开下眼皮,把眼膏涂抹在下眼皮和眼球之间的缝隙里面
您引起干眼症原因就是长时间看电子产品,所以最重要的是避免长时间看电子产品。不要长时间盯着屏幕,如果确实需要看,建议每看二十分钟,最好用力闭眼休息半分钟。在使用过程中,也要记得眨眼,不要太过于专注。记住您长时间看电子产品才是引起您干眼症的根本原因,必须改变这种习惯,干眼症才有可能得到控制。还有每天坚持使用四十度左右的热毛巾或者热水袋局部热敷眼睛,每天三次,每次十分钟。并且在平时需要注重眼部卫生,不要经常用手擦眼等。
如果用药治疗七天后症状没有明显缓解,或者用药治疗后症状反而加重,出现上面两种情况都建议尽快到医院进一步进行干眼症的眼表分析检查,特别需要了解您现在的睑板腺功能,如果您现在睑板腺功能差,还需要通过睑板腺按摩治疗的理疗来恢复睑板腺的功能才能够改善症状。