您好,按照您这个描述来看,我考虑还是韧带损伤所致。正常情况下韧带4~6周左右才能修复,如果不固定的话,可能这个时间要更长。
从您描述的位置来看,刚好是我们内侧副韧带的行走区域,所以我觉得这个症状可能跟韧带没有完全修复好有一定的关系。
因为不好说韧带损伤的具体情况,所以建议你还是复查一下,我们来看看韧带的具体情况。
如果说损伤依然比较重,可能还需要戴一段时间的支具,如果说损伤已经基本修复好,那就可以正常的锻炼和活动了。
在检查结果出来之前,我的具体建议如下。
第一,近期避免膝关节负重,少走路,少背,抱东西,避免久站,尽量卧床休息。
第二,注意膝关节保暖,避免
受凉,可以佩戴护膝保护一下。
第三,膝关节局部做做理疗,热敷。自己在家用热水袋每次二十分钟,每天三次。或者买个红外线治疗仪,自己在家烤烤电也行。
第四,建议再做一个膝关节的核磁共振检查,根据结果再看是否需要进一步处置。
希望能够帮到您!