您好,感谢您的耐心回复,根据您的情况主要考虑:
1.劳损 您有长时间健身的情况,长期健身会使周围肌肉或韧带长期处于过度活动的状态 久而久之肌肉韧带以及他们跟骨头连接的地方会出现劳损,也就是发生无菌性炎症,从而出现疼痛,如果处理不当会形成慢性疼痛。您主要为臀部后方疼痛和您锻炼的内容符合,所以首先考虑劳损,梨状肌,臀上皮神经都属于这个范畴。
2.骶髂关节炎
骶髂关节是人体内的微动关节,在下肢活动中都会参与,过度活动等会导致骶髂关节炎,此外一些风湿免疫性疾病也会表现为骶髂关节炎,但是发病率不算高,需要做检查排查一下。
3.其他一些导致骶髂关节活动过大的疾病
有些病人髋关节活动度因遗传或其他因素受限制,为了增加髋关节活动度骶髂关节参与度会增加,从而容易导致骶髂关节炎,这种比较常见的就是髋臼撞击综合征。
以上是结合您的情况可能的考虑方向,但是需要进一步检查排查一下。(待续)