任炳强
副主任医师
关节骨科
山东省第二人民医院
休息中
4.29分
月回答 33
2024年10月24日
大夫我今天去医院做了ct，说是4/5节腰椎有凸出。大夫说不严重。然后我目前无法提供ct片子。
我的症状就是右侧腰部不舒服，右侧屁股有点酸疼，不是很明显，（像是坐骨神经那块），右腿大腿有酸胀压迫的感觉。右边胯骨有一点点不舒服
大夫让我回来做小燕飞，理疗，推荐我吃甲钴胺。
请问有没有可以快速缓解右腿压迫的方法，我大概难受了一个月了。右腿经常有酸疼感觉。昨天开始在用盐袋热敷，经常趴着。
另外，我已经难受一个月了，还算急性期吗？吃药还有用吗？现阶段可以做大夫推荐的小燕飞或者臀桥吗
2024年10月24日
1，按压有，今天大概给我试过。右侧会有点
2.不能往前弯腰，会疼
3.差不多吧，腰还行感觉是有一片肉酸疼，屁股有个固定的点不舒服。连带着一片都酸疼
4，有，大腿前侧后侧。主要感觉是酸疼吧
5，第一次出现后是一个月前，没有足够休息，一直带着孩子一个周，然后那一个周都不太舒服，就去推拿，推拿后还好，但就感觉是现在的状态。腰酸疼，屁股疼，右侧腿麻酸疼
6.劳累有，受凉还好吧
7.躺一会或者热敷一下会减轻
8.经常坐着，久坐
2024年10月24日
您好，1.腰部疼痛，弯腰时明显，疼痛从屁股传到大腿，劳累，休息后减轻，目前还是考虑腰椎间盘突出症的可能性比较大。
2.建议：1个月可以算急性期，可以使用药物的，药物有用。
疼痛时暂不推荐小燕飞或者臀桥的动作，待疼痛消除再进行锻炼。
腰围外固定，热敷腰背部，一天两次，一次30分钟，热敷可以应用暖水袋，热敷的温度不宜过高，避免烫伤肌肤，一般热敷的温度在60℃左右，温度略高于体温即可，50-80摄氏度之间都可以，如果凉了就换热的毛巾，切记不要烫伤肌肤，热水袋若温度较高，应该用干毛巾隔开，避免其直接接触肌肤。
总的原则是尽可能避免或减少弯腰：
日常生活中拖地、扫地或者用吸尘器吸地等劳动要小心，尽量保持身体直立｡从地上捡东西时最好保持腰部以上身体直立的姿势先蹲下，而不要直接大幅度弯腰去捡。从高处拿东西时，严禁身体向后仰，要保持直立。在抱小孩时最好靠近自己的身体，离的太远会增加腰部负担。
不要长时间保持一个姿势，避免过度劳累，工作一段时间后稍作运动，或按摩一下腰腿部，或做一会儿体操，并保持正确姿势，以缓解腰部肌肉的紧张。
走路时多运用腹部肌肉，站立时不要双腿同时并齐长时间站立。
睡软硬适度的硬板床，饭后不要长时间看电视。
避免寒冷、潮湿的居住及工作环境，在寒热交接的季节注意避免腰椎疾病的复发。
一种锻炼腰椎的简单方法：坐在椅子上，双手交叉抱颈，向前挺腹，向后仰头，坚持 2～3 分钟然后放松，工作间隙，重复做以上动作三五次，对颈椎、腰椎都有很好的拉伸作用。
您好，为了更好的判断病情，请补充：1.药物有没有过敏的？2.有没有晨起僵硬的感觉？
2.建议：1个月可以算急性期，可以使用药物的，药物有用。
疼痛时暂不推荐小燕飞或者臀桥的动作，待疼痛消除再进行锻炼。
腰围外固定，热敷腰背部，一天两次，一次30分钟，热敷可以应用暖水袋，热敷的温度不宜过高，避免烫伤肌肤，一般热敷的温度在60℃左右，温度略高于体温即可，50-80摄氏度之间都可以，如果凉了就换热的毛巾，切记不要烫伤肌肤，热水袋若温度较高，应该用干毛巾隔开，避免其直接接触肌肤。
总的原则是尽可能避免或减少弯腰：
日常生活中拖地、扫地或者用吸尘器吸地等劳动要小心，尽量保持身体直立｡从地上捡东西时最好保持腰部以上身体直立的姿势先蹲下，而不要直接大幅度弯腰去捡。从高处拿东西时，严禁身体向后仰，要保持直立。在抱小孩时最好靠近自己的身体，离的太远会增加腰部负担。
不要长时间保持一个姿势，避免过度劳累，工作一段时间后稍作运动，或按摩一下腰腿部，或做一会儿体操，并保持正确姿势，以缓解腰部肌肉的紧张。
走路时多运用腹部肌肉，站立时不要双腿同时并齐长时间站立。
睡软硬适度的硬板床，饭后不要长时间看电视。
避免寒冷、潮湿的居住及工作环境，在寒热交接的季节注意避免腰椎疾病的复发。
一种锻炼腰椎的简单方法：坐在椅子上，双手交叉抱颈，向前挺腹，向后仰头，坚持 2～3 分钟然后放松，工作间隙，重复做以上动作三五次，对颈椎、腰椎都有很好的拉伸作用。
您好，为了更好的判断病情，请补充：1.药物有没有过敏的？2.有没有晨起僵硬的感觉？
青霉素过敏，僵硬好像没太有。
药物方面，我胃不太好。您看能不能尽量精减下
我今天吃了一次甲钴胺，您推荐的药我可以和甲钴胺一起吃吗？大概都吃多久？
您好，疼痛的时候，需要多休息，避免过多活动。
平时注意坐姿及站姿，避免久坐，坐45分钟起来活动一下腰背部，
疼痛消除后，多锻炼腰背部肌肉力量，则可以通过康复训练来增加腰背肌肉力量。
可以口服西乐葆，它起到抗炎的作用，可以使用1-2周左右的时间。
可以和甲钴胺一起口服。
平时注意坐姿及站姿，避免久坐，坐45分钟起来活动一下腰背部，
疼痛消除后，多锻炼腰背部肌肉力量，则可以通过康复训练来增加腰背肌肉力量。
可以口服西乐葆，它起到抗炎的作用，可以使用1-2周左右的时间。
可以和甲钴胺一起口服。
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TA的问答
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需要解答的问题：请问需要打支架吗症状及患病时长：银屑病关节炎，一直只有皮损，两年前产后开始手指关节疼痛，近期脚指关节和脚腕关节也开始疼，目前通过外用药皮损基本已经清除，但是关节不显好
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手背上起了几个包不疼不痒，越按越肿，这是腱鞘囊肿吗？好像两只手都有，最近电脑用很久，这两天还跳绳
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需要解答的问题：请问我这个属于什么类型的症状
