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您好，感谢信任咨询。

首先请问您是不是每天都洗澡呢？局部皮肤是不是有些干燥呢？

从照片上来看您下肢的这些位置的皮疹主要表现的是轻微红斑干燥有的位置被抓破，结合您的描述，首先要考虑这种情况为乏脂性湿疹。

乏脂性湿疹，也是干性湿疹。这种情况跟局部皮肤屏障功能受损有一定的关系，也跟天气干燥或者洗澡比较频繁有关，或者跟这些位置穿裤子摩擦有关。而且本身下肢的位置油脂分泌就是最少的地方，也是干性湿疹最容易出现的地方。

建议可以局部坚持外用保湿剂，一天两次。比如维生素e软膏，或者玉泽，丝塔芙的保湿乳。保湿做好了，这种情况的湿疹也可能就会自行好的，也会复发的少的。当然，如果确实单用保湿剂效果不明显，可以选择用丁酸氢化可的松乳膏或者是地奈德乳膏，每日两次外涂。一般用药一周左右就会消退的。抓破的局部可以外涂莫匹罗星软膏每日三次外涂。如果确实痒的症状比较明显，可以加上氯雷他定片或者西替利嗪片每晚一次口服，这种药有嗜睡的副作用，所以建议晚上睡前吃，如果吃药，第二天早上还困，注意安全，不要开车。但是对于这种乏脂性湿疹，单吃口服药确实效果是相对差的。

这几天尽量不要每天都洗澡，洗澡不要用热水烫洗，洗澡也不要用沐浴露和香皂，也不要搔抓，尽量不要自己抠挤刺激，别担心，这种情况不严重，平时少吃辛辣刺激的食物，穿纯棉宽松的衣服裤子，减少局部的摩擦，生活上注意减少复发的概率。在这个过程中有什么情况变化都可以随时再向我咨询。

希望我的回答对您有帮助，如您还有不清楚的地方欢迎继续向我追问，如我的回答对您有帮助，请五分好评鼓励，谢谢。