5.00分
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2024年07月25日
症状及患病时长：一年多了
就医及用药情况：没有
需要解答的问题：我真的有抑郁吗，我感觉我就是心情不好吧
您好，感谢您的信任。您的资料已经收到，正在阅读，稍后回复您，暂时不要继续提问，感谢您的理解，谢谢
2024年07月25日
每天都有精神内耗，一整天都不好，整天就待在房间里，我妈也说我不出去以后你没有朋友，以前特别喜欢画画，现在一点兴趣都没有了，也有几个月自残，每天脑子里策划多少自杀，每天吧，就是莫名其妙的哭，想哭，我也没有胃口吃饭，有时候两三天就二三顿，或者一天不吃不喝
您好，感谢您的信任。您的资料已经收到，正在阅读，稍后回复您，暂时不要继续提问，感谢您的理解，谢谢
2024年07月25日
您好，通过您提供的资料来分析考虑抑郁状态的可能性比较大。如果自我调整效果不理想，建议尽快在家人陪伴下到当地的精神心理专科医院接受系统的检测和评估进一步的明确诊断后，尝试系统的心理治疗或药物治疗来缓解目前的临床表现。同时自我调节可以尝试通过找朋友聊天、看电影、锻炼身体等方式转移注意力，改善自身的不良情绪。不要太敏感，对身体和情绪出现的一些轻微变化，不要过度关注。积极地自我暗示，比如我很棒，很健康，很优秀等，对缓解症状有一定的效果。常与朋友、亲人沟通，学会倾诉，释放自己的压力，保持心情愉悦。可以尝试放松训练的方法、听听轻音乐、练习腹式的深呼吸、正念冥想、松弛训练等会有缓解作用。
TA的问答
症状及患病时长：情绪病
就医及用药情况：2018年在广州市广医二院心理科就诊，有做测试抑郁中度，无用药。
需要解答的问题：您好，我是一名宝妈，本人从18年至今，情绪有抑郁、焦虑的存在。做事提不起兴趣，无心交际、运动甚至工作賺钱都提不起兴趣，自从23年丈夫确诊癌症到去世，对我的打击特别特别大。和三岁小孩搬家到婆家生活，目前上班一年，因各种习俗和人情世故等问题无法很好处理，面对家公家婆的一些偏心对待，我觉得更是雪上加霜。
还有有时候遇到困难，会紧张、严重时呼吸困难和手抖，有时压抑着愤怒，有时会发火，我意识到自己无法很好控制自己的情绪。每天都有自杀念头，无人诉说，也觉得没人能真正理解自己的感受，每天行尸走肉的，想到依赖了十年的丈夫就泪目，但是一切为了孩子，又只能默默扛着。我觉得做人很难，不知道如何、也不想去交际，感觉整个人跌落深渊，活着没有希望，希望赶快结束生命，只是唯一放不下小孩而已。很想带小孩逃离，但是发现去哪里都没有自己的家了。（单亲带娃一直想不通要如何兼顾工作和小孩）
看了医生的一些回复，我认为您是位非常有耐心的人，希望您能给我一些可行的具体的建议，我一定要想办法去改变的。谢谢！症状及患病时长：两年前身体开始有点不舒服，然后开始过于担心自己的身体健康，变得神经兮兮，在这过程中身体也出现了很多异常小毛病，偏头痛，出现了很多躯体化症状，自己也及时就医了，但是没有用药，想着靠自己调节来解决，但是主要是在逃避，去年本来是考研的，由于室友经常一惊一乍的吼叫，每次都非常惊恐一有声音就非常害怕，就在外面租了房子，也放弃了考研就在宿舍里面睡觉打游戏，很少接触外界，过了大半年吧感觉那些严重的躯体化症状好很多了，但是现在还是有一些问题，比如说我自己明显感觉到自己反应力变得很慢，以前我可以在车流中任意穿梭，现在走路对面来人都非常慌，感觉头晕恶心，外面的世界天旋地转而且身旁有车呼啸而过的时候，潜意识会非常惊恐，坐高铁有人在我头上拿行李发出声音我会非常害怕以为有东西砸下来，我觉得我很多时候是没有主观意识的，我根本意识不到自己在做，全是依靠潜意识在做。我采取了一种逃避，一种主动抑郁的方式来逃避，感觉并没有完全好
就医及用药情况：一年多前在南京脑科医院做过测试，轻度焦虑，没有使用过药物
需要解答的问题：现在是否依旧还是有焦虑症，是否需要使用药物，我的反应力迟缓等问题是否可以通过药物解觉你好，目前还是没有打算去医院看一下精神科就不网上问一下。
13-15岁有过自残行为，不过只是在手臂上割小伤口，情绪激动的时候会用力割。
当时就有自杀的想法，还在老家二楼废弃的房子挂过白绫，当时想绞死自己不过没敢，大概是14岁。
后面这种情况慢慢减少，偶尔在情绪不稳定的时候会因为想自杀需要用疼痛缓解一下才会选择自残。
在16岁左右的时候服用过过量的药物（一小瓶左右，大概两个手指宽一个大拇指高），似乎是晕车药之类的具体忘了，当时只是昏沉了1-3天就好了，后面就没出现过自杀的行为。
绝大多数时间吧，都是在想自己怎么想，怎么死不痛苦。
去年过年离家出走过，我的母亲对我没什么态度。
有堕落的想法，但是没有真正做过，精神状态个人感觉不太好。
之前在跟一个有精神病的人当过舍友，当时跟他相处我的精神状态也开始不稳定，愤怒和想杀了她。
情绪不稳定的时候我会选择在实在忍受不了的时候自残控制一下，有理智。
现在的心态都是摆烂和躺平，大不了选个死法，无所谓的状况。
会希望自己彻底疯了然后被关进精神病院这样就不用想那么多了。
目前在亲戚店里上班，其实日子挺好的，但是未来什么都没有。
不太能提起兴趣症状及患病时长：抑郁症焦虑症五年
就医及用药情况：吃药并及时复诊五年
需要解答的问题：去年秋冬季节性抑郁，最近几天容易头昏脑涨，学习时更明显，易疲劳，注意力不集中，头懵，希望调药
症状及患病时长：大概有3周了
就医及用药情况：未就医未用药
需要解答的问题：就感觉这一个月以来自己情绪变得越来越低沉，易怒，越来越不想出门，老想哭
