您好。非常感谢您的信任和咨询,不好意思让您久等了。您的病史资料,我已经了解。
✡️目前怀孕早期,有存在出血表现,有先兆流产、流产、宫外孕等可能,从血HCG检查看,是在升高的,翻倍幅度也还是可以的,说明还是在发育,目前没有出血的话,可以观察,可以过1周再复查HCG看变化,另外可以结合B超检查,看下是否有宫内孕囊等表现。
✡️ 目前怀孕早期注意事项:
① 规律作息,不要熬夜(晚上最好不超过11点),早睡早起,睡眠时间保证6~8小时左右,保持心情愉悦,避免劳累。
② 每日可以摄入20-30g不可溶性纤维(包括:苹果、香蕉、哈密瓜、葡萄、李子、橙子等),并饮用大量的水(1.5-2L/d)。
③ 平时饮食合理搭配,多吃蔬菜水果:比如糙米、麦、玉米,豆芽、韭菜、油菜、茼蒿、芹菜、荠菜、蘑菇等;另外,可以每天一杯柠檬水或吃一根香蕉也可以帮助缓解便秘。另外,也可以辅助乳果糖(每天3次,每次10ml)或者小麦纤维素(每天3次,每次一袋)调理。
④ 每天适当散步或者慢跑的运动,能够改善便秘的症状,女性在怀孕期间长期不运动会导致人体肠道蠕动比较缓慢,这个很容易导致便秘的形成,适当的进行有氧锻炼,可以加快人体血液循环,并且可以加快肠道的蠕动,可以有效的缓解便秘的症状。
⑤ 平时生活正确清洗阴部,建议先备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗净,毛巾使用后要晒干或在通风处晾干,最好在太阳下曝晒,有利于杀菌消毒。因毛巾日久不见阳光,容易滋生
细菌和真菌。
⑥ 若当发生腹痛、阴道出血等不适症状时,到医院就诊。