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1.每次出现腹泻的时候，一天排便能有几次呢，是水状便，还是糊状的，还是成形的呢。
2.平时的胃肠道好不好，有没有经常腹泻的情况；
3.近期有没有吃你过敏的那些食物；
有没有劳累，压力大，情绪上的紧张焦虑，或者饮食不规律呢

像你目前的这种症状，倾向于肠功能的紊乱
这几天还是需要注意饮食的，生冷刺激的东西，先不要吃，注意休息，不要过度紧张焦虑。
可以口服一些药物来缓解目前的症状，平时补充一些肠道益生菌。