问题详情

您好，仔细看了您的问题，您目前的情况我已经初步了解，还几个问题需要您尽可能详细的补充一下，这样可以帮助进一步明确。
1.拍照片指一下具体疼痛位置
2.下肢麻木吗？
3.平时不上课腰痛吗？
4.平时久坐吗？
5.卧床休息疼痛缓解吗？
因为一共只有三次提问机会，目前还剩余两次，希望根据我的提示，仔细补充，这样能够在有限的交流次数里给你满意的答复。

您好，已经收到您的回复及后续追问，整理文字和语音可能需要一段时间，请您耐心等待，稍后会给您详细解答。
如果比较长时间没能收到回复，我应该是在处理急诊患者或者进行急诊手术，我一忙完就会尽快给您回复的，再次感谢您的信任。

目前考虑腰肌劳损引起的疼痛，不排除腰椎间盘突出症等情况，如果没有下肢麻木，先不用太担心。
局部热敷 外用扶他林软膏缓解疼痛。
今天值班，有急诊患者需要处理，稍等一下给你详细回复，这一条不要回复

你好，首先你不用太担心，目前看考虑还是腰肌劳损引起的疼痛。
诊断依据：
1.长时间坐立后出现腰部疼痛，没有下肢麻木，如果疼痛位于腰部两侧，这是腰背肌的位置，考虑腰肌劳损可能性大。
2.腰肌劳损引起的疼痛位置不固定，可能会在上腰部 也可能会在下腰部，主要位于腰部两侧，腰椎间盘突出症疼痛位于腰部中间。
3.腰肌劳损的症状可能会有变化，之前疼痛位置缓解了，可能在旁边附近还会有疼痛，需要时间进一步缓解。
4.腰肌劳损可以引起腰部疼痛，腰部活动时加重，而且长时间卧床后晨起腰痛也是腰肌劳损的典型症状。
目前考虑腰肌劳损引起的疼痛可能性大，也不排除腰椎间盘突出等问题，可以先治疗观察看看。
治疗建议：
1.继续休息，近期少弯腰，少坐立，腰部少负重，腰部热敷，暖水袋热敷，一次半小时，一天三次。平卧腰部疼痛时，可以腰部加薄垫。
2.如果疼痛明显可佩戴腰围活动，不建议长时间佩戴，佩戴一周左右就可以，长时间佩戴会造成腰部肌肉萎缩。
3.局部外用氟比洛芬酯凝胶贴缓解疼痛，局部用 一贴 2/日。
4.腰部疼痛缓解后，练习小燕飞，俯卧位，腹部着床，同时抬起双脚及双手，这样可以锻炼腰背肌，减少腰痛的情况。循序渐进练习，逐渐增加锻炼量。
5..正常饮食，避免劳累。腰部保暖。
6.疼痛持续不缓解，建议医院就诊，骨科，完善腰椎ct或者核磁检查。
不用太担心，这种情况很常见，长时间弯腰坐立及受凉会引起类似症状，不是很严重。治疗过程中有病情变化，随时在线咨询复诊。