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您好，您的提问已经收到了，谢谢您的信任。

关于病情的详细分析，我在下面的回复里给您详述，请稍等！如果我没有及时回复您，那我肯定在做手术或者处理急诊病人，还请耐心等待，我一忙完就会尽快给您答复的，感谢您对外科医生工作的理解和支持！

温馨提示：这条信息不要回复！因为您现在只剩下两次回复追问机会，希望您的每一次回复都能对您的病情咨询有帮助！倪医生愿意用自己的努力换您的安心和健康！

根据你提供的资料来看，我觉得你的膝盖确实是有扭伤的，我想你扭伤以后肯定是有疼痛的，但你当时可能觉得没有在意，可能就是轻微的扭伤，休息两天就好了，但你发现休息了几天还是不好，所以去医院做了磁共振片子的报告单和二维码你发给我了，我已经看到了你的片子，报告单上提到有内侧副韧带和髌内侧支持带的损伤，从片子来看，这两个损伤确实是存在的，但我看了你的片子觉得你的前交叉韧带可能也存在一定的问题，只是报告单上没有提到，所以我觉得你应该要考虑到医院去找一个专门看膝盖损伤的专家，再好好的检查一下你的膝盖，测试一下你的前交叉韧带的张力，如果张力比较好的话，那可能韧带问题不大，但是如果张力比较差的话，就提示这个韧带可能也是有损伤的，甚至可能已经发生了撕裂，那在这种情况下就要考虑做手术了，不一定能够通过保守治疗来恢复，而如果前交叉韧带没有问题，光是内侧副韧带和髌内侧支持带的损伤的话，保守治疗是可以恢复正常的，所以你不要担心，对于接下来的治疗，我有以下几点建议你可以参考一下，第1点就是建议你一定要休息，我建议你腿上要戴一个护具，把你的膝盖固定保护上，至少4~6周的时间，尤其是刚开始的两个星期是非常重要的，这个腿不能弯曲，而且不能下地走路，如果要下地活动就要扶双拐，这个腿要离开地面，因为你只要受力韧带的地方就会受到牵拉，就会影响它的恢复。第2点就是建议你可以考虑做一些物理治疗，其实刚受伤的头一两天可以在膝盖的地方做冰敷，但你现在已经过了这个时间，所以可以去做一些理疗，促进韧带的恢复。比如超声波的治疗或者红外线的治疗等等，可以试着治疗上1~2个疗程。第3点我觉得应该要考虑用一些药，你提到的氨糖和双醋瑞因对你来说可能意义不是特别大，也不是治疗这种韧带损伤的，我是不推荐使用的。如果要用药的话，我推荐外用氟比洛芬凝胶贴膏，口服西乐葆和迈之灵，对你目前的恢复可能会有更好的帮助，可以考虑用上1~2个星期，症状恢复了以后再把药停掉。所以你只要按照我给你的建议积极规范化的去做保守治疗，你的膝盖是可以慢慢恢复正常的，你不要担心，一般来说4~6周以后你的膝盖韧带就恢复的差不多了，正常走路就不会有什么影响了，但是要剧烈运动的话，建议要在三个月以后，而且三个月的时候要复查一个磁共振，确认韧带恢复正常了才能做剧烈运动。

以上是我对你病情的初步判断和治疗建议，希望能对你有所帮助，如果你还有什么问题，可以继续咨询我，我会尽快给你答复的。

我仔细看一下您的资料，一会儿就给您回复，请稍等。

我的建议还是要尽量休息，希望你自己要引起重视，用药是可以的，但关键还是休息，你这个绷带感觉不行，还是要买护具。

您客气了，后续治疗和康复过程中还有什么问题，可以再找我复诊，我会尽快给您答复的。祝您早日康复！

您现在如果还有什么补充提问的，可以在评价里提出来，就相当于您有第4次追问的机会，我看到以后一样会给您做详细解答的！