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从您的甲功检查结果来看，甲状腺过氧化物酶抗体和球蛋白抗体水平升高，结合您的性别年龄和之前您的病史，确实考虑桥本氏甲状腺炎。
目前来说，您的甲状腺激素水平是正常的。所以对您的身体没什么不良影响，不用紧张，不严重。
桥本氏甲状腺炎是一种自身免疫性甲状腺疾病，是甲状腺的慢性炎症，常见于中青年女性。它发展到后期，主要的影响是会造成甲状腺功能减退。所以一般建议每年复查一次甲状腺功能和甲状腺彩超。目前针对桥本氏甲状腺炎没有特别好的治疗方法，主要是定期复查，及时发现甲减。对于部分甲状腺自身抗体水平很高的患者，可以吃一段时间的硒酵母片，疗程一般是三个月，抗体水平可能能有所下降，但也有可能变化不明显。
桥本氏甲状腺炎的饮食，没什么特别需要注意的，含碘量特别高的海带和紫菜少吃，其它的都可以正常吃。平时注意休息，保证睡眠。
如果您想吃药干预，可以可以吃三个月硒酵母片看看。一天两次，一次两片。三个月后再复查甲功。当然，如果您不想吃药，也可以，注意定期复查甲功就可以了。一般一年复查一次。

您提到的这些症状，与甲状腺问题没什么相关性，可能是亚健康状态的表现。因为您目前并没有甲减或者甲亢。建议您调整一下生活方式，规律作息，健康饮食，适当运动。再观察看看。

桥本甲状腺炎，在没有影响到甲功的情况下，不会有明显的身体不适。